테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 602685  
달콤한 고구마크로켓조회 574859  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 527764  
길거리 토스트 만들기조회 514603  
자취생이 좋아하는 저...조회 451838  
싱글인 여동생을 위해...조회 443072  
선물용 약식케익조회 358820  
웰빙 새싹두부샐러드조회 356723  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 356557  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 354018  

이전글 다음글 목록 

든든한 한끼식사 제육덮밥

글쓴이: 로사  |  날짜: 2009-01-28 조회: 10549
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1IeQ%3D%3D&page=560   복사




오늘은 든든한 한끼식사 제육덮밥을 만들어봤어요.^^제육볶음을 만들어서 제육덮밥을 만들어먹으면 맛있답니다.^^*

자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.



재료: 돼지고기 등심 1근,양파 2개, 당근1개, 청양고추 2개, 붉은고추 2개, 대파 한줌

양념:고추장(4),맛술(4),설탕(2),꿀 or 물엿(3),,다진 마늘(2), 진간장(1), 고춧가루(1.5), 참기름(1.5),
후춧가루 약간,통깨(2)밥숟가락




든든한 한끼식사 제육덮밥



돼지고기 등심 1근 준비해주세요.제육볶음용 돼지고기는 등심으로 만드는게 맛있어요.^^저는 제육 볶음용 돼지고기를
구입했는데요.

정육점이나 대형마트에서 제육덮밥용 돼지고기를 구입할 때는 얇게 썰어달라고 부탁하시면 되요.



든든한 한끼식사 제육덮밥



양파 2개,당근 1개는 채썰어주세요. 청양고추 2개,붉은 고추2개, 대파 한줌은 어슷썰기해주세요.




든든한 한끼식사 제육덮밥




고추장(4),맛술(4),설탕(2),꿀 or 물엿(3),,다진 마늘(2), 진간장(1), 고춧가루(1.5), 참기름(1.5),
후춧가루 약간,통깨(2)밥숟가락 넣어 양념장을 만들고 고기와 함께 잘 버무려주세요.


유자청을(2)밥숟가락 정도 같이 넣어주시면 향긋한 향이 나서 더 맛있어요.


돼지고기 안에 양념에 잘 스며들도록 열심히 주물러주셔야 해요.더불어 하루 정도 냉장고에 숙성을 시켜서
먹으면 더 맛있어요.



든든한 한끼식사 제육덮밥




기름 두른 후라이팬에 제육볶음을 넣어서 중불보다 약간 약한 불에서 볶아주세요.제육볶음은 너무 센불에서 볶으면
양념이 다 타버린답니다.

더불어 거의 다 익으면 간을 보고 부족한 양념을 조금 더 첨가하셔도 좋아요.


그릇에 밥을 담고 제육볶음을 올려주면 끝.





든든한 한끼식사 제육덮밥




든든한 한끼식사 제육덮밥




완성되었어요.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
그냥 먹어도 맛있어!! 부드럽고 쫄깃한 표고진미채전,,,그냥 먹어도 맛있어!! 부드럽고 쫄깃한 표고진...조회: 3555
전이나 부침개 먹으라고 하면 자다가도 초스피드로 벌떡 일어나는 맑음,,,ㅋ 하지만 요런종류의 음식들이 칼로리가 높아 맘처럼 자주 먹지 못하고 가끔씩 아주 간단한 방법으로...
[ 제니 | 2010-05-19 ]
소고기 무국소고기 무국조회: 3744
요즘 무가 참 달더군요 역시 가을 무가 최고네요 인삼보다 낫다는 말도 있든데.. 고기도 생겼고 , 무도 있고.. 무국이나 시원하게 끓여 볼까요~ ...
[ 비애 | 2010-05-18 ]
쉽게 만드는 김가루..김볶음쉽게 만드는 김가루..김볶음조회: 4500
냉동실에 오래된 묵은김이 있어서.. 간편하게...
[ 어린늑대 | 2010-05-17 ]
갑오징어 소스 얹은 바삭한 꽃게 튀김갑오징어 소스 얹은 바삭한 꽃게 튀김조회: 3568
꽃게 손질에 이어서 올라오는 꽃게튀김입니다. 집이 횟집을 하다보니 어렸을 때 주방 삼촌이 만들던 것을 어깨넘어 살짝 보곤 했는데요. 꽃게를 통째 튀기는 것이 신기했는데.. 바...
[ 포시 | 2010-05-17 ]
워킹맘의 일주일이 끄덕없는 반찬5가지워킹맘의 일주일이 끄덕없는 반찬5가지조회: 3764
한달에 한번 쉬는 날입니다. 모처럼 여유롭게 장을 봐 시간에 쫓기지 않고 몇가지 찬을 만들어 냉장고에 넣어 두었더니 마음이 든든합니다. 밥이든 반찬이든 비싼 재료보다도 제철...
[ 아델리 | 2010-05-15 ]
부추 달걀 스크램블~~ 부추볶음이지요 ㅎㅎ부추 달걀 스크램블~~ 부추볶음이지요 ㅎㅎ조회: 4300
요즈음은 건강해지는 음식만 먹고 있어요~~ 왜냐구요 ? 건강한 음식만 만들고 있으니까요 ^^* 요리책 사진 찍는 것이 꼭 소꿉장난하는 것 같아요 ㅎㅎ 재미있는 ...
[ 아카시아 | 2010-05-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기