테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 508284  
달콤한 고구마크로켓조회 478407  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 437626  
길거리 토스트 만들기조회 423480  
자취생이 좋아하는 저...조회 380269  
싱글인 여동생을 위해...조회 373972  
선물용 약식케익조회 300223  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 298734  
웰빙 새싹두부샐러드조회 298282  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 296849  

이전글 다음글 목록 

고등어시래기조림

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2013-05-24 조회: 3297
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1JdhY%3D&page=128   복사
고등어시래기조림 _1천8백80원






고등어시래기조림

 

 

■준비재료
자반고등어 1마리, 풋고추·말린 고추 1개씩, 마늘 1쪽, 된장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 물 2컵, 불린 시래기 100g, 다시마(5×5cm) 1장
■만들기
1 고등어는 씻은 후 머리와 꼬리를 제거하고 반으로 자른다.
2 풋고추는 송송 썰고, 마늘은 편으로 썬다.
3 분량의 된장과 고춧가루, 물 1컵을 골고루 섞는다.
4 냄비에 불린 시래기를 담고 고등어를 올린 뒤 말린 고추, 다시마, 물 1컵과 마늘, ③의 양념 반을 덜어 넣고 끓인다.
5 국물이 끓기 시작하면 나머지 양념을 넣고 약한 불로 줄여 시래기와 고등어에 맛이 배도록 조린다.
6 10분 정도 조려 맛이 나면 풋고추를 넣고 한소끔 더 끓인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
봉골레스파게티봉골레스파게티조회: 2100
봉골레스파게티 재료모시조개 1봉, 스파게티면 100g, 마늘 3톨, 마른 고추 1개, 올리브유·화이트와인 적당량, 소금·후춧가루 약간씩 만들기1 모...
[ 사탕소녀 | 2013-07-05 ]
칠리 홍합찜칠리 홍합찜조회: 1961
칠리 홍합찜 재료홍합 1kg, 줄기 토마토 6개, 페페론치노 고추 1작은술, 마늘 4톨, 올리브유 2큰술 만들기1 홍합은 깨끗하게 손질하고 줄기 토마토...
[ 쌈장소녀 | 2013-07-05 ]
새우 마늘 버터구이새우 마늘 버터구이조회: 1926
새우 마늘 버터구이 재료대하 12마리, 버터 150g, 양파 1개, 다진 마늘 3큰술 만들기1 대하는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼고 양파는 곱게...
[ 하얀건담 | 2013-07-05 ]
꽃게튀김꽃게튀김조회: 1901
꽃게튀김 재료꽃게 2마리, 양파 1개, 청피망·홍피망 1/2개씩, 마늘 3톨, 녹말물 4큰술, 녹말가루, 식용유 적당량, 꽃게 밑간 소스(맛술 2큰술, 다진 양파 1큰술, ...
[ 단풍잎 | 2013-07-05 ]
포도 잎 감싼 전어구이포도 잎 감싼 전어구이조회: 1950
포도 잎 감싼 전어구이 재료전어 2마리, 포도 잎 4장, 마늘 생강소스(간 생강 1큰술, 다진 마늘 4큰술, 레몬주스 1/4컵, 레몬즙 2큰술, 다진 양파 1컵, 올리브유 1...
[ 파란눈물 | 2013-07-05 ]
마리네이드소스 연어구이마리네이드소스 연어구이조회: 1833
마리네이드소스 연어구이 재료통연어 슬라이스 1개, 방울토마토 20개, 베이비채소 약간, 올리브유 적당량, 연어 밑간(레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 마리네이드소스(...
[ 진달래 | 2013-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기