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근채류당귀샐러드 |  
	
		
		
			| 글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2013-03-14 | 
			 조회: 6585 | 
		 	
		 
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		http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1KcxM%3D&page=146   
		 
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◆ 근채류당귀샐러드 
  * 조리시간 20min / 재료분량 4인분 / 난이도 하 
  * 재료: 우엉·연근·당근·마 30g씩, 참나물 약간 
  * 소스: 두부 ½모, 깨소금·맛간장 1큰술씩, 소금·식초·매실액·당귀물 약간씩 
  1 우엉과 당근, 마는 깨끗이 씻어 4㎝ 길이로 썬다. 
  2 연근은 깨끗이 씻어 1㎝ 두께로 썬 뒤 꽃 모양을 낸다. 
  3 우엉, 당근, 연근은 끓는 소금물에 살짝 데친다. 
  4 두부를 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 제거한 다음 나머지 재료와 함께 볼에 넣고 잘 으깬다. 
  5 큰 볼에 준비한 재료를 담고 두부소스를 넣어 잘 버무린 다음 다진 참나물을 올린다. 
 
  
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