테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504021  
달콤한 고구마크로켓조회 473638  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433448  
길거리 토스트 만들기조회 419037  
자취생이 좋아하는 저...조회 377100  
싱글인 여동생을 위해...조회 370883  
선물용 약식케익조회 297571  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296082  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295529  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294220  

이전글 다음글 목록 

고등어시래기조림

글쓴이: 허브  |  날짜: 2013-03-14 조회: 2959
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1KcxQ%3D&page=111   복사
고등어시래기조림 _1천8백80원






고등어시래기조림

 

 

■준비재료
자반고등어 1마리, 풋고추·말린 고추 1개씩, 마늘 1쪽, 된장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 물 2컵, 불린 시래기 100g, 다시마(5×5cm) 1장
■만들기
1 고등어는 씻은 후 머리와 꼬리를 제거하고 반으로 자른다.
2 풋고추는 송송 썰고, 마늘은 편으로 썬다.
3 분량의 된장과 고춧가루, 물 1컵을 골고루 섞는다.
4 냄비에 불린 시래기를 담고 고등어를 올린 뒤 말린 고추, 다시마, 물 1컵과 마늘, ③의 양념 반을 덜어 넣고 끓인다.
5 국물이 끓기 시작하면 나머지 양념을 넣고 약한 불로 줄여 시래기와 고등어에 맛이 배도록 조린다.
6 10분 정도 조려 맛이 나면 풋고추를 넣고 한소끔 더 끓인다.

이전글 다음글 목록 

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기