테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 507628  
달콤한 고구마크로켓조회 477594  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 436991  
길거리 토스트 만들기조회 422731  
자취생이 좋아하는 저...조회 379639  
싱글인 여동생을 위해...조회 373358  
선물용 약식케익조회 299715  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 298229  
웰빙 새싹두부샐러드조회 297726  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 296345  

이전글 다음글 목록 

알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

글쓴이: 레인  |  날짜: 2009-03-07 조회: 28030
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB5NcA%3D%3D&page=148   복사
요리재료

파프리카큰사이즈3개,고추5개,돼지고기200,양파큰거1개
양념장-간장2,굴소스1,물엿1,요리술1
녹말가루1,참기름1(모두큰술),식용유3큰술,마늘2쪽
후추,소금,깨소금,마늘,생강가루 조금씩



알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

신선한 파프리카를 선물 받아서 간단하게 휘리릭~ 볶아서 만들어 먹는 중국잡채로 한끼식사를 대신했답니다

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

 

색이 너무예쁜 중국잡채를 화권(꽃빵)에 싸서 먹고 소스를 찍어 먹으면 다른 밥반찬이 필요 없지요~^^*

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

파프리카와 양파를 체썰어놓고 매운고추도 썰어놓고

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

돼지고기도 길죽하게 썰어놓고 소금후추 뿌려주고 마늘다짐과 생강가루도 넣고

만들어둔 양념장을 1/2만 넣고 조물락 거리면서 밑간을 해둡니다

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

고기에 양념을 해서 30분쯤 두었다가 녹말가루를 넣고 섞어 두세요

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

센불에 식용유를 넣고 가열하다 마늘을 넣어 마늘향을 내주고

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

고기를 넣어 나무젓가락으로 풀어주며 재빨리 볶아줍니다

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

고기가 반쯤 익으면 양파를 넣고 남겨둔 양념장을 넣고 볶아 주세요

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

양파가 부드러워지면

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

고추와 파프리카를 넣고

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

20초정도만 볶아 주고 참기름과 깨소금을 넣고 섞어준후 불을 끄고 접시에 담아 줍니다

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

저는 꽃빵을 매직스팀오븐에 스팀기능으로 쪄봤어요

물통에 물을 넣고 오븐에 장착하고

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

냉동꽃빵을 스팀용기에 올려놓고

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

자동요리 24번 찐빵기능을 눌러서 110도에서 20분간 예열없이 쪄주었어요

잡채를 볶기전에 오븐에 넣어두었더니 포실포실~ 촉촉하게 잘쪄졌답니다

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

 

쏟아질것 같은 사진도 한장 올리고~유일하게 잘나온 사진이라~ㅎㅎ

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

 

아채가 많이 들어가서 수분이 생겨서 조금 달달하고 짭짤하게 양념해야 더 맛있는것 같아요

 


알록달록 간단한 파프리카 중국잡채

 반찬 또는 한끼식사로 손색없는 파프리카 중국잡채로 맛있는 저녁식사 하세요~^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
맑은 현미 채소수프맑은 현미 채소수프조회: 3310
맑은 현미 채소수프재료브로콜리 1/8개, 당근 1/4개, 양파 1/2개, 콩나물 200g, 현미 율무밥 1공기, 올리브유 4큰술, 물 6컵, 월계수 잎 1장, 말린 오레가노...
[ 스마일 | 2013-05-16 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 3038
food ingredient carrot당근은 체내에서 비타민 a로 바뀌는 베타카로틴이 풍부해 면역력을 강화시키고 피부를 건강하게 가꿔준다. 토마토와 함께...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-05-16 ]
버섯 오픈 샌드위치버섯 오픈 샌드위치조회: 2952
버섯 오픈 샌드위치재료호밀빵 4조각, 호두 4개, 느타리버섯 200g, 올리브유 적당량, 셀러리 2대, 마늘 30톨, 건크랜베리·플레인 요거트·마요네즈 4큰술씩, 통후추 ...
[ 장미 | 2013-05-16 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 2766
food ingredient celery셀러리는 대부분 수분으로 구성돼 있고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 애용된다. 비타민 a와 b₁의 공급원으로...
[ 슬픈이별 | 2013-05-16 ]
해초무침해초무침조회: 4237
해초무침 ■준비재료해초 400g, 대파 2대, 양념(국간장·식초·매실청 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘·통깨 ½큰술씩)■만들기1 해초는 체에 밭쳐...
[ 크티 | 2013-05-14 ]
토마토두부샐러드토마토두부샐러드조회: 3823
토마토두부샐러드 ■준비재료부침용 두부 1모, 토마토 2개, 구운 소금 약간■만들기1 두부는 물기를 충분히 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담는다.2 ...
[ 천칭자리 | 2013-05-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기