|
|
게살 계란말이 |
글쓴이: 민들레 | 날짜: 2009-03-02 |
조회: 20823 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB9HdA%3D%3D&page=586
|
요리재료
- 달걀 5개, 소금 2/3-1티스푼(간 맞추어주세요), 브로콜리 다진것 약간, 당근 1/3개, 대파 반뿌리, 게살 1팩
계란 5개에 싱겁게 드시는 분들은 소금 2/3 가량~
저처럼 약간 간이 있는게 좋다는 분들은 1티스푼 정도 넣고
브로콜리 윗부분 다진것을 넣어서 잘 섞어주세요.
당근과 대파는 얇고 길게 채썰어주시구요..
전 게 다리살이 통으로 된 팩을 이용했는데..
없으면 맛살이나 크래미로 대체해도 됩니다.
이때 어차피 케찹에 찍어먹을거라도 간은 해줘야 하므로 소금 넣는거 잊지 마세용^^
브로콜리 없으면 안넣어도 됩니당~
그냥 해본거에요.
요즘 너무 실험정신이 강해져서~
음식을 한두번 망치는게 아니랍니다 ㅠ0ㅠ
어제도 투철한 실험정신으로 간만에~
뜨거운 열기를 참아내며 오븐으로 빵을 한판 구웠으나~
망했다는^^;;;
계란말이..몰랐을때는 어려웠지만~
하는 방법을 아는 이상~
이것만큼 빠르고 모양 좋고 식구들에게 환호받는 반찬도 없는것 같더라구요
특히 오늘것은 반찬뿐만 아니라 안주로도 환상이니~그만이지용 ㅎㅎ
(아..나 또 자화자찬 증상 나오네 ㅡㅡㅋ)
기름을 넉넉하게 두른 달군 팬에~약불로 줄인 뒤에..
계란푼 것을 한국자 정도 떠서..골고로 펴발라주세요~
살짝 뒤집개로 접어준뒤에~
당근을 얇게 채썬것을 길게 올려준뒤에~
뒤집개로 조심조심 말아주세요.
그리고 나서 조심조심 옆으로 밀어준뒤에~
남는 공간만큼 계란물 부어준뒤에~
다시 파같은 재료 올리고~
뒤집개로 말아주고~
또 옆으로 밀어준뒤에~
계란물 부어주고 게살 올려주고
뒤집개로 말아주고~~
요 작업을 여러번 하면~
완전 완소버전 두툼한 계란말이가 되는거죠..
위의 말이 좀 헷갈리시면~~
http://blog.daum.net/inalove/6887291
들어가보세요. 그림판으로 ㅡ_ㅡ;; 작업한거 있습니다. 쿨럭
팬이 좀 넓직하다면~
계란 30개로 우리가 원츄하는 빨래판 계란말이도 가능합니다 ㅋㅋ
계란을 다 마셨다면~~
약불에서 은근하게 잘 익혀주세요.
계란이 도톰하게 되면 될수록 안이 잘 안익을 수 있거든요^^
전 계란 5개라서 별로 많이 안두툼하죠?
한 10개만 좀더 두툼한 계란말이가 되는건데..아쉽당~흑
신랑이 언제나 좋아라 하는 계란말이~
뭐 요즘에는 오색계란말이, 팔색계란말이..기타 등등 화려한 계란말이들이 많아서~
명함이나 내밀지 모르겠지만~
그래도 나름 럭셔리한 게살이..것도 통으로 들어가 있으니~
맛있어 보이지 않나용?
어제 저녁은 신랑이 365일 먹으면 한달만 질리고 나머지 335일은 무조건 좋다는 김치찌개랑
주요리를 계란말이로 해서 밑반찬 있던거 조금 내가니까~
울 마눌님 최고라고 난리입니다.
역시나 맛있던지~
밥 한공기 뚝딱 비울동안..말 한마디 없는 신랑~
앞으로 밥상에서 대화를 좀 하고프면
맛없는걸 해야하나 ㅡ_ㅡ;;; 쿨럭~~
재료는 굳이 이재료로 해야하는거 아닙니다.
냉장고를 보셔서..
각종 야채들을 죄다 꺼내주세요.
색 맞추고 싶으신 분들은 당근과 파등 색있는 것을 필수로 해서~
불량야채가 되서 반항하려는 애들로 맛있는 계란말이로 재탄생 시켜주세용~~~ |
| | | 일품 두부요리 | 조회: 2869 | | 가정 경제를 위해, 비싼 고기반찬 대신 두부 일품요리로 저녁 식탁을 차려보자. 샐러드나 스테이크로 만들어 먹으면 다이어트식으로도 그만일 뿐 아니라, 손님 초대 요리로도 손색없... | | [ 클로버 | 2009-11-20 ] | | | | | 시원한 도토리묵 국수 | 조회: 2866 | | 주재료: 도토리묵 2모, 멸치 국물 2컵, 김치 200g, 국간장. 참기름. 후춧가루. 소금. 통깨. 김 조금씩만드는 방법:1. 김치는 속을 털어내고 송송 썰어서 참기름과 후... | | [ 백설공주 | 2009-11-19 ] | | | | | 건포도 닭안심 스테이크 | 조회: 2700 | | [건포도 닭 안심 스테이크] 안녕하세요. 오늘은 달콤하면서도 부드러운 닭 안심 스테이크를 만들었습니다. 캘리포니아 챔피온 레이즌 건포도 페이스트를 소스로 이용해서 산뜻하... | | [ 츠키 | 2009-11-18 ] | | | | | 두부카레 뽁은밥 | 조회: 3150 | | 요리재료 두부 3/4모, 애호박 1/6개, 당근 1/8개, 양파 1/4개, 홍고추 1/2개, 대파 1/4대, 다진마늘 1작은술, 약간의 소금과 후추, 쌀밥 작게 1공기, 고... | | [ 편지 | 2009-11-17 ] | | | | | 차이나 국수 | 조회: 2703 | | 요리재료 (28cm 웍 기준)밀 소면 2인분, 청경채 4개, 콩나물 2줌, 청피망 1/2개, 노랑 파프리카 1/3개,다진마늘 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 유기농 굴소스 1큰... | | [ koendi | 2009-11-16 ] | | | | | 건포도 닭 안심 스테이크 | 조회: 2885 | | [건포도 닭 안심 스테이크] 안녕하세요. 오늘은 달콤하면서도 부드러운 닭 안심 스테이크를 만들었습니다. 캘리포니아 챔피온 레이즌 건포도 페이스트를 소스로 이용해서 산뜻하... | | [ 민들레 | 2009-11-12 ] | | | |
|
|