 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBBLeQ%3D%3D&page=394
|
||
파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간) 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개 소스: 물1컵 굴소스1큰술 설탕3큰술 식초 3큰술 물녹말 2큰술 참기름 1작은술
오늘은 반짝 반짝 눈부신 표고버섯 과일탕수를 만들어 보겠습니다. 보기만 해도 입안에 침이 고이시죠? 새콤한 과일과 파프리카색이 고운 표고버섯 과일 탕수!! 재료 : 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개
 돌코리아의 슬라이스 파인애플을 이용하면 손질할 필요없이 편하답니다.  마른 표고버섯은 미지근한 물에 불리고 물기를 제거한 후에 과일과 피망도 적당한 크기로 썰어 놓습니다.
녹말 1/2컵에 달걀 흰자를 넣고 섞어 
팬에 물,굴소스,설탕,식초를 넣어 끓이다가 물녹말을 넣어서 농도를 맞춰 주세요  여기에 튀겨놓은 표고버섯을 넣어 버무린뒤  키위와 파인애플,양파,청.홍피망을 넣고 참기름을 두른 뒤 몇 번 뒤적이고
 새콤한 파인애플과 달콤한 키위가 들어간 표고버섯 과일 탕수 정말 맛있겠죠?  표고버섯은 장수 식품 고혈압과 동맥경화 방지- 표고 버섯에 풍부한 엘리타데닌 성분은 혈압과 혈중 콜레스테롤을 항암 작용을 하며 당뇨병과 비만을 억제하고 표고 버섯에 들어있는 면역기능 강화 - 버섯류의 중요한 효능 중의 하나가 면역력을 높인다는 것인데  표고버섯으로 젊어 지기 감기예방에 좋은 표고버섯 반신욕 마른 표고버섯을 항웅큼 면 주머니에 넣어 하룻밤 물에 담가 우려낸 뒤 표고버섯에는 무기질과 비타민 B가 풍부하게 들어 있어 감기 예방과 피로 회복에 좋답니다. 젊고 팽팽한 피부를 위한 표고버섯 시금치 팩 표고버섯 가루와 시금치 가루를 1큰술씩 섞어 생수를 조금씩 넣으면서 걸죽하게 개어 세안한 얼굴에 일주일에 두세번씩 한달정도 하면 효과를 볼수 있답니다.
표고버섯 과일 탕수를 드시면 장수는 물론이고 젊어 질수 있답니다. 표고버섯 요리 자주 드시고 젊고 팽팽한 피부를 유지해 보세요. |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 냉동실 찬밥만 있음..<15분도 안 갈리는 계... | 조회: 1169 |
| vspace=1 src= http://cfile219.uf.daum.net/image/17724b274cf27ba2253a5b width=545 height=363 tmp_... | ||
| [ 꿈과희망 | 2011-09-15 ] | ||
 | 성계알 계란찜 | 조회: 1601 |
| 이달의 수산물 성게알 입니다. 성게알 효능~성게는 단백질과 비타민 철분이 많아 빈혈이 있는 사람에게 특히 좋은 식품이며 병후 회복기 식욕이 없을때 특히 좋고 색이 짙은 황... | ||
| [ 쏘이 | 2011-09-15 ] | ||
 | 유자향 가득한, 달콤하고 부드러운 돼지갈비찜 | 조회: 1185 |
| 유자철을 맞이하여 유자가 들어간 돼지갈비찜을 만들었어요.어디에 내어 놓아도 손색이 없는 모양과 맛이고요~부드러운 돼지갈비와 달콤한 양념에 반할 맛이랍니다. 새콤한 유자가... | ||
| [ 포시 | 2011-09-15 ] | ||
 | 엄마손맛 그대로살린! 초특급 가을반찬 6종세트 | 조회: 1273 |
| 병원에 계신 친정엄마위해 만든 추석명절음식 6가지 고향으로 향하는 귀성 발걸음이 바빠질 추석연휴 첫날아침이 밝았습니다. 다행히 태풍은 소멸되었으... | ||
| [ 어린늑대 | 2011-09-15 ] | ||
 | 추석후 살찐뱃살, 확~없애기! 아삭아삭, 소고... | 조회: 1239 |
| 추석연휴에도 가족 다이어트 신경써요 소고기파인애플 채소쌈 4일간의 긴 추석연휴를 맞이하여 가족들과 함께 풍성한 음식들을 나누며 즐거운 시간 보... | ||
| [ 어린늑대 | 2011-09-15 ] | ||
 | 건강까지 챙기는~ 기능성 콩 파스타 | 조회: 1100 |
| 오늘은 장마철이 다가오는 만큼 기능성 파스타를 만들어 보았습니다. 크림소스 지만 전혀 느끼하지 않고 담백한! 게다가 건강까지 챙길 수 있는 파스타! | ||
| [ 츠키나 | 2011-09-15 ] | ||
  391 392 393 394 395 396 397 398 399 400   |
 |
