 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBBLeQ%3D%3D&page=511
|
||
파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간) 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개 소스: 물1컵 굴소스1큰술 설탕3큰술 식초 3큰술 물녹말 2큰술 참기름 1작은술
오늘은 반짝 반짝 눈부신 표고버섯 과일탕수를 만들어 보겠습니다. 보기만 해도 입안에 침이 고이시죠? 새콤한 과일과 파프리카색이 고운 표고버섯 과일 탕수!! 재료 : 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개
 돌코리아의 슬라이스 파인애플을 이용하면 손질할 필요없이 편하답니다.  마른 표고버섯은 미지근한 물에 불리고 물기를 제거한 후에 과일과 피망도 적당한 크기로 썰어 놓습니다.
녹말 1/2컵에 달걀 흰자를 넣고 섞어 
팬에 물,굴소스,설탕,식초를 넣어 끓이다가 물녹말을 넣어서 농도를 맞춰 주세요  여기에 튀겨놓은 표고버섯을 넣어 버무린뒤  키위와 파인애플,양파,청.홍피망을 넣고 참기름을 두른 뒤 몇 번 뒤적이고
 새콤한 파인애플과 달콤한 키위가 들어간 표고버섯 과일 탕수 정말 맛있겠죠?  표고버섯은 장수 식품 고혈압과 동맥경화 방지- 표고 버섯에 풍부한 엘리타데닌 성분은 혈압과 혈중 콜레스테롤을 항암 작용을 하며 당뇨병과 비만을 억제하고 표고 버섯에 들어있는 면역기능 강화 - 버섯류의 중요한 효능 중의 하나가 면역력을 높인다는 것인데  표고버섯으로 젊어 지기 감기예방에 좋은 표고버섯 반신욕 마른 표고버섯을 항웅큼 면 주머니에 넣어 하룻밤 물에 담가 우려낸 뒤 표고버섯에는 무기질과 비타민 B가 풍부하게 들어 있어 감기 예방과 피로 회복에 좋답니다. 젊고 팽팽한 피부를 위한 표고버섯 시금치 팩 표고버섯 가루와 시금치 가루를 1큰술씩 섞어 생수를 조금씩 넣으면서 걸죽하게 개어 세안한 얼굴에 일주일에 두세번씩 한달정도 하면 효과를 볼수 있답니다.
표고버섯 과일 탕수를 드시면 장수는 물론이고 젊어 질수 있답니다. 표고버섯 요리 자주 드시고 젊고 팽팽한 피부를 유지해 보세요. |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 레몬차 만들기 넘 쉬워여~!! | 조회: 4557 |
| 제가 활동하고 있는 옥답을 통해 받은 무농약 제주레몬입니다. 저는 레몬은 모두 수입인줄 알았는데 우리나라 제주에서 이렇게 싱싱한 레몬이 생산되고 있었다니...!! ... | ||
| [ 윈디 | 2011-01-26 ] | ||
 | 뿌리칠 수 없는 치즈 해물 떡볶이의 유혹~!!ㅋ | 조회: 2828 |
| 해물과 치즈를 넣어 한층 업그레이된 해물 치즈 떡볶이입니다!! 같이 구경하실까요?!?ㅎㅎ 재 료 (2~3인분) 가래떡 400g 사각어묵 2... | ||
| [ 스위트 | 2011-01-26 ] | ||
 | 카나페,이뻐서 어떻게 먹어?!?ㅋ | 조회: 2740 |
| 파티요리로도 핑거푸드로도 완전 좋은데... 같이 함 보실래요?!?ㅎ 재 료 식빵, 귤, 블루베리, 치커리 고구마 샐러드 - 고구마 4개... | ||
| [ 츠키나 | 2011-01-26 ] | ||
 | 자꾸만 손이 가네!!,햄통밀빵~ | 조회: 2538 |
| 한동안 베이킹포스팅을 멀리하다 간만에 밀가루 폴폴 날리며 오븐을 돌려봤습니다. 햄 듬뿍 넣은 통밀빵으로..ㅎㅎ 저보다 울남푠이 더 좋아라하는 햄.통.밀.빵. 자!!! ... | ||
| [ 시계바늘 | 2011-01-26 ] | ||
 | 달콤하고 고소한 호두강정 | 조회: 2863 |
| 어제는 하루종일 머리가 아프고 귀가 멍하고, 속도 않좋은 것이 컨디션이 별로더라고요.그러다 말겠거니 하였는데. 그 다음날도 계속하여 안좋지않아 병원에 갔더니.. 스트레스성 두... | ||
| [ 단풍잎 | 2011-01-26 ] | ||
 | 맛있는 방학간식, 하트오색떡 건과류범벅 | 조회: 2362 |
| 요즘 이웃님들을 보면.. 방학이라 세끼를 집에서 챙겨야 하고,아이의 간식까지 짬짬이 만들어서 더 바쁜 나날들이라고 하시더라고요.오늘은 주말! 다니던 학원도 쉬는날이라 아이가 ... | ||
| [ 하레 | 2011-01-26 ] | ||
  511 512 513 514 515 516 517 518 519 520   |
 |
