 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육 | ||
|
||
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBBLeQ%3D%3D&page=583
|
||
파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간) 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개 소스: 물1컵 굴소스1큰술 설탕3큰술 식초 3큰술 물녹말 2큰술 참기름 1작은술
오늘은 반짝 반짝 눈부신 표고버섯 과일탕수를 만들어 보겠습니다. 보기만 해도 입안에 침이 고이시죠? 새콤한 과일과 파프리카색이 고운 표고버섯 과일 탕수!! 재료 : 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개
 돌코리아의 슬라이스 파인애플을 이용하면 손질할 필요없이 편하답니다.  마른 표고버섯은 미지근한 물에 불리고 물기를 제거한 후에 과일과 피망도 적당한 크기로 썰어 놓습니다.
녹말 1/2컵에 달걀 흰자를 넣고 섞어 
팬에 물,굴소스,설탕,식초를 넣어 끓이다가 물녹말을 넣어서 농도를 맞춰 주세요  여기에 튀겨놓은 표고버섯을 넣어 버무린뒤  키위와 파인애플,양파,청.홍피망을 넣고 참기름을 두른 뒤 몇 번 뒤적이고
 새콤한 파인애플과 달콤한 키위가 들어간 표고버섯 과일 탕수 정말 맛있겠죠?  표고버섯은 장수 식품 고혈압과 동맥경화 방지- 표고 버섯에 풍부한 엘리타데닌 성분은 혈압과 혈중 콜레스테롤을 항암 작용을 하며 당뇨병과 비만을 억제하고 표고 버섯에 들어있는 면역기능 강화 - 버섯류의 중요한 효능 중의 하나가 면역력을 높인다는 것인데  표고버섯으로 젊어 지기 감기예방에 좋은 표고버섯 반신욕 마른 표고버섯을 항웅큼 면 주머니에 넣어 하룻밤 물에 담가 우려낸 뒤 표고버섯에는 무기질과 비타민 B가 풍부하게 들어 있어 감기 예방과 피로 회복에 좋답니다. 젊고 팽팽한 피부를 위한 표고버섯 시금치 팩 표고버섯 가루와 시금치 가루를 1큰술씩 섞어 생수를 조금씩 넣으면서 걸죽하게 개어 세안한 얼굴에 일주일에 두세번씩 한달정도 하면 효과를 볼수 있답니다.
표고버섯 과일 탕수를 드시면 장수는 물론이고 젊어 질수 있답니다. 표고버섯 요리 자주 드시고 젊고 팽팽한 피부를 유지해 보세요. |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 은근히 중독성이 있는 옥수수전 | 조회: 3041 |
| 고소하면서도 입안에서 옥수수 알갱이가 톡톡 터지는 옥수수전을 만들어 봤습니다. 옥수수전 은근히 중독성이 있어요. 만드는 방법은 얼마나 간단한지~~몰라요^^ 재료:깻잎2묶음,... | ||
| [ 은빛상자 | 2009-12-15 ] | ||
 | 고소한 전복리조또 | 조회: 3083 |
| 고소함의 극치 ... 전복리조또 재료 전복 2개, 닭육수 500cc, 쌀 2인분, 우유 400cc, 버터, 화이트와인, 양파반개, 다진마늘 1t, 버터1t, 까망베르치즈... | ||
| [ 헤루에 | 2009-12-14 ] | ||
 | 불향이 나는 불고기 | 조회: 3118 |
| 떡갈비처럼 국물없이 불향이 나도록 구워낸 바싹 불고기를 소개합니다. 집에서도 불향이 나도록 고기를 굽는 법도 같이 알려 드릴께요. | ||
| [ 양잿골화로구이 | 2009-12-13 ] | ||
 | 기본을 아는 알리오 올리오 에 페페론치노 | 조회: 3553 |
| 자취방으로 돌아와 그간 밀렸던 약속들을 잡고 살필 것을 살피고 하다보니 아직도 장을 보지 못했다. 오늘은 처음으로 집에서 혼자 밥을 먹으려는데 집에서 가져온 통마늘 한 두개... | ||
| [ 케이트 | 2009-12-12 ] | ||
 | 바쁜아침, 간단하게 영양있게 맛있게 만들어 먹... | 조회: 2881 |
| 아침시간... 늘 드시던 메뉴말고, 조금은 다른......... 하지만 괜찮은 빵 하나를 소개해드릴까요..? 통밀을 이땀시 넣고, 새콤달콤한 크랜베리를 섞어서, 생크림으로... | ||
| [ 개나리 | 2009-12-11 ] | ||
 | 오징어볶음 | 조회: 2978 |
| 저는 오징어, 낙지 등의 종류를 그다지 좋아하지는 않는데 저희집 아이들은 꽤 잘먹어요. 엄마가 저녁 반찬으로 만들어 놓았더니 밥 한그릇 뚝딱 비우네요. 잘 먹어 주는 저희집 ... | ||
| [ 하얀세상 | 2009-12-10 ] | ||
  581 582 583 584 585 586 587 588 589 590   |
 |
