자취생이 좋아하는 저렴한 밑반찬7가지
글쓴이: 햇살 | 날짜: 2009-04-04
조회: 379366
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBBPeQ%3D%3D&page=115
요리재료
메추리알조림, 쏘세지야채볶음, 야채계란말이, 오징어포&멸치볶음, 김치&고추장불고기(제육볶음)
가끔 자취하는 후배님들, 어려운 이웃님들과 김치를 나눠먹곤 하는데, 요즘 물가가 하늘 똥꾸녕을 찌를 태세로 튀어 오르니, 그나마 마음씀씀이가(점점) 가난해지는것 같아요(ㅜㅜ) 또 날이 더워져서, 가스렌지 앞에 서 있기가 정말 곤욕스러운뒈~ 때가되면 배꼽시계는 왜이리 울어대는 건가효(-.,ㅡ) 이번주엔 그나마 착한(?) 요리들로 끼니를 떼웠습니다. 조금씩조금씩 나눠먹기도 하고요~ 자취하는 후배녀석들에게 물어보니 이런 반찬이 가장 먹고싶었노라~ 하더라구요^^ 자취생용(?) 레시피 짤막하게 소개합니다.
구운 채소를 곁들인 푸실리 조회: 1851 ◆ 구운 채소를 곁들인 푸실리푸실리 120g, 가지 1/4개, 호박 1/6개, 올리브유 적당량, 소스(올리브유 1/2컵, 할라피뇨 · 블랙 올리브 40g씩, 그린 올리브... [ 들바람 | 2013-08-12 ] 애플 라임주스 조회: 1872 애플 라임주스재료사과 2개, 탄산수 3컵, 라임즙 1큰술, 애플민트 8줄기만들기1 사과는 소금을 푼 물로 껍질째 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고 믹서에 곱게 간 뒤 즙만 걸러... [ 클로버 | 2013-08-12 ] 수박 컵 슬러시 조회: 1844 수박 컵 슬러시재료수박 1/4개, 라임즙 1 큰술, 소금 약간, 얼음 적당량만들기1 수박은 숟가락으로 과육을 떠낸 뒤 소금을 뿌려 냉동실에서 3시간 정도 얼린다. 2 남은 수... [ 민들레 | 2013-08-12 ] 과일케밥 조회: 1923 과일케밥재료바나나·소시지 2개씩, 오렌지 1개, 레몬즙·포도씨유·플레인 요거트 적당량, 초콜릿 바 약간, 소스(레몬즙·오렌지즙 2큰술씩, 꿀 1큰술)만들기1 바나나는 ... [ 달 | 2013-08-12 ] 송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스 조회: 1999 순수한 과육만 발라 만든 상큼한 송이토마토수프에 아스파라거스무스를 곁들여 독특한 맛이 난다. 아스파라거스무스와 함께 먹으면 농도가 진해져 맛이 부드럽고 담백하다.송이토마토 냉... [ 까꿍 | 2013-08-12 ] 유기농 곡물 냉수프와 아마란스 조회: 1935 현미, 보리, 잣으로 만든 차가운 수프는 고소하고 담백한 맛에 영양까지 풍부하다. 간편하게 만들 수 있는 곡물 수프를 아마란스(갑상선에 좋고 이뇨제, 해열제 효과가 있는 꽃)... [ 말괄랑이 | 2013-08-12 ]