테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503265  
달콤한 고구마크로켓조회 472895  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432720  
길거리 토스트 만들기조회 418270  
자취생이 좋아하는 저...조회 376548  
싱글인 여동생을 위해...조회 370343  
선물용 약식케익조회 297086  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295612  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295029  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293706  

이전글 다음글 목록 

연어로 싼 고구마 볼

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2009-03-28 조회: 61525
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBFIeA%3D%3D&page=338   복사

연어로 싼 고구마 볼




사케마루.사케는 연어(さけ [鮭]), 마루(まる)는 둥근 것을 뜻하는 말로 우리나라 말로 바꾸면 연어볼 정도.
고구마를 으깨서 연어로 감싼 것인데 요즘같이 고구마가 맛있는 철에 해먹으면 너무나도 좋은 메뉴.
게다가 연어는 피부미용에도 좋다고 하니 푸석푸석해지기 쉬운 가을 딱!  으흣.^^


재료 : 고구마(2개), 건포도(2), 플레인 요구르트(2),
훈제연어(8장), 양상추(1줌), 무순
** 드레싱 : 마요네즈(8), 플레인 요구르트(2), 양파즙(1/4개 분량),
고추냉이(0.5), 설탕(2), 소금(0.5)

 

 

 

1. 고구마는 삶아 껍질을 까서 뜨거울 때 으깨고
플레인 요구르트, 건포도를 넣어 잘 섞어주고,


연어로 싼 고구마 볼









2. 1의 고구마를 둥글게 뭉쳐서 공모양을 만든 뒤,
훈제 연어로 겹치며 감싸주고,


연어로 싼 고구마 볼








3. 분량의 드레싱 재료를 잘 섞어주고,


연어로 싼 고구마 볼








4. 양상추를 채썰어 무순과 함께 접시 바닥에 깐 뒤
드레싱을 넉넉하게 뿌리고 2에서 만든 연어볼을 올려주면~


연어로 싼 고구마 볼








완성~^0^


연어로 싼 고구마 볼

시식평가 : 연어와 고구마가 만나면 어떤 맛일까?..언뜻 상상이 잘 안되지만
이게 의외로 참 잘 어울리는 재료.
게다가 드레싱에 마요네즈와 양파즙이 들어가니 연어 맛은 더 상승.
(쉽게 연어초밥위에 마요네즈, 양파가 올라간 것을 상상하면 될 듯)


연어로 싼 고구마 볼

사실 야채없이 그저 드레싱과 연어볼만으로도 좋지만
씹는 맛을 주고싶을 때 양상추 등의 야채를 깔아주는 것도 좋은 방법.

사실 얼마전에 이자카야 갔다가 먹어본 메뉴인데
부담없이 즐기기 좋은 듯 해서 만들어본 메뉴..
그런데 정군이 생각 외로 너무나도 열광.
이제 이 녀석도 우리집 단골메뉴가 되겠구나.ㅎㅎ^^;


연어로 싼 고구마 볼

먹을 때는 이렇게 감싸고 있는 연어를 벗겨내고
안에 들어있는 고구마와 함께 아래 야채와 드레싱을 듬뿍 묻혀서
돌돌 싸먹으면 o.k.
만드는 재미, 보는 재미, 먹는 재미가 있는 사케마루.^^


연어로 싼 고구마 볼

어제 우리집은 그래서...
사케마루를 만든 김에 따뜻하게 데운 사케 한 잔씩.
모자란 안주는 매운해물볶음우동으로. ^^

(매운해물볶음우동 레시피 : http://blog.naver.com/oz29oz/120011037544)

그저 샐러드로도 술안주로도 너무나도 잘 어울리는 메뉴.^^


연어로 싼 고구마 볼

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
국수*면*수제비 요리모음(63가지)국수*면*수제비 요리모음(63가지)조회: 1312
개인적으로 더위에 약하다 보니.. 이른더위가 당황이 되네요. 아직 .. 준비가 안되었는데 말이죠... ㅎㅎㅎ 한낮에 볕은 장난이 아니게 뜨겁기만 하고, 뜨거운 ...
[ 츠유 | 2012-02-02 ]
밥반찬으로 만들어 본 도시락세트밥반찬으로 만들어 본 도시락세트조회: 1048
마늘종 무침 마늘종 180g 마늘종을 4cm길이로 썰어 줍니다. 모두 다 아시겠지만 마늘종을 드시는 부분과 버리는 부분을 표시해 보았습니다....
[ 츠유 | 2012-02-02 ]
겨자소스에 콕 찍어 먹는 미니김밥겨자소스에 콕 찍어 먹는 미니김밥조회: 1848
주말요리...마약김밥.. 미니김밥 만들었어요.. 광장시장에 가면 요..미니김밥..많이들 드시죠.. 이곳, 강원도에서 광장시장은 넘 멀어 가진 못 하공..홈메이드로..말...
[ 백설공주 | 2012-01-30 ]
전복없이 만든 비린내 걱정 없는 초간단 전복없이 만든 비린내 걱정 없는 초간단 "전복...조회: 1371
명절 선물로 받은 전복으로 회와 물회를 만들어 먹고 남은 내장.... 죽 끓이면 맛있겠다 생각 했는데, 마침 신랑이 죽이 먹고 싶다네요^^ 전복 내장과 새우로 끓인 영양죽. ...
[ 비올레트 | 2012-01-30 ]
온가족 인기만점~ 만들기 참 쉬운 간단한 계란요리 스크램블에그온가족 인기만점~ 만들기 참 쉬운 간단한 계란...조회: 1737
고소하고 촉촉한 두부가 있어서 더욱더 맛있는 한끼에요~ 간단하고 맛있는 계란요리~ 두부베이컨에그 스크램블이에요^^ 베이컨에그는 언제 먹어도 맛있는...
[ 미레아 | 2012-01-30 ]
일식집처럼 바삭바삭하게 고구마튀김 만드는법일식집처럼 바삭바삭하게 고구마튀김 만드는법조회: 1992
저의시댁은 명절에 늘 튀김을 만들어 먹습니다.처음 결혼했을때 참 신기했습니다. 저의 친정은 전종류를 많이하거든요.. 시댁은 튀김을 5가지나 만들어 드시더라고요 *^^*이번 설...
[ 벤자민 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기