테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504200  
달콤한 고구마크로켓조회 473813  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433620  
길거리 토스트 만들기조회 419204  
자취생이 좋아하는 저...조회 377205  
싱글인 여동생을 위해...조회 370990  
선물용 약식케익조회 297669  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296187  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295619  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294321  

이전글 다음글 목록 

연어로 싼 고구마 볼

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2009-03-28 조회: 61766
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBFIeA%3D%3D&page=507   복사

연어로 싼 고구마 볼




사케마루.사케는 연어(さけ [鮭]), 마루(まる)는 둥근 것을 뜻하는 말로 우리나라 말로 바꾸면 연어볼 정도.
고구마를 으깨서 연어로 감싼 것인데 요즘같이 고구마가 맛있는 철에 해먹으면 너무나도 좋은 메뉴.
게다가 연어는 피부미용에도 좋다고 하니 푸석푸석해지기 쉬운 가을 딱!  으흣.^^


재료 : 고구마(2개), 건포도(2), 플레인 요구르트(2),
훈제연어(8장), 양상추(1줌), 무순
** 드레싱 : 마요네즈(8), 플레인 요구르트(2), 양파즙(1/4개 분량),
고추냉이(0.5), 설탕(2), 소금(0.5)

 

 

 

1. 고구마는 삶아 껍질을 까서 뜨거울 때 으깨고
플레인 요구르트, 건포도를 넣어 잘 섞어주고,


연어로 싼 고구마 볼









2. 1의 고구마를 둥글게 뭉쳐서 공모양을 만든 뒤,
훈제 연어로 겹치며 감싸주고,


연어로 싼 고구마 볼








3. 분량의 드레싱 재료를 잘 섞어주고,


연어로 싼 고구마 볼








4. 양상추를 채썰어 무순과 함께 접시 바닥에 깐 뒤
드레싱을 넉넉하게 뿌리고 2에서 만든 연어볼을 올려주면~


연어로 싼 고구마 볼








완성~^0^


연어로 싼 고구마 볼

시식평가 : 연어와 고구마가 만나면 어떤 맛일까?..언뜻 상상이 잘 안되지만
이게 의외로 참 잘 어울리는 재료.
게다가 드레싱에 마요네즈와 양파즙이 들어가니 연어 맛은 더 상승.
(쉽게 연어초밥위에 마요네즈, 양파가 올라간 것을 상상하면 될 듯)


연어로 싼 고구마 볼

사실 야채없이 그저 드레싱과 연어볼만으로도 좋지만
씹는 맛을 주고싶을 때 양상추 등의 야채를 깔아주는 것도 좋은 방법.

사실 얼마전에 이자카야 갔다가 먹어본 메뉴인데
부담없이 즐기기 좋은 듯 해서 만들어본 메뉴..
그런데 정군이 생각 외로 너무나도 열광.
이제 이 녀석도 우리집 단골메뉴가 되겠구나.ㅎㅎ^^;


연어로 싼 고구마 볼

먹을 때는 이렇게 감싸고 있는 연어를 벗겨내고
안에 들어있는 고구마와 함께 아래 야채와 드레싱을 듬뿍 묻혀서
돌돌 싸먹으면 o.k.
만드는 재미, 보는 재미, 먹는 재미가 있는 사케마루.^^


연어로 싼 고구마 볼

어제 우리집은 그래서...
사케마루를 만든 김에 따뜻하게 데운 사케 한 잔씩.
모자란 안주는 매운해물볶음우동으로. ^^

(매운해물볶음우동 레시피 : http://blog.naver.com/oz29oz/120011037544)

그저 샐러드로도 술안주로도 너무나도 잘 어울리는 메뉴.^^


연어로 싼 고구마 볼

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
식욕을 자극하는 더블치즈토스트식욕을 자극하는 더블치즈토스트조회: 2937
식빵 2장 청피망 1/2개, 양파 1/2개, 감자 1개, 슬라이스치즈 2장, 긴소시지 2개 긴 소시지는 끓는물에 데쳐 길게 엇슷썰기를 하여 준비해 ...
[ 포라 | 2011-01-30 ]
참추김밥 맛나게 즐기는 방법은 떡볶이와 땅콩메추리알꼬치로....참추김밥 맛나게 즐기는 방법은 떡볶이와 땅콩메...조회: 2871
참치 + 고추김밥 = 참추김밥 참치 70g, 청고추 6개, 게맛살 4개, 오이 1/2개 (오이와 게맛살은 샐러드를 위해서 조금더 준비해 보았습니다.) ...
[ 네스다 | 2011-01-30 ]
하나씩 들고 먹으면 좋은 과메기 김초밥 겨울철 요리하나씩 들고 먹으면 좋은 과메기 김초밥 겨울철 요리조회: 3690
하나씩 들고 먹으면 좋은 과메기 김초밥 겨울철 요리 요즘 과메기와 김이 제철입니다..요 맘때가 제일 맛있는 과메기 입니다.. 블로그 이웃님들이 꽈메기와 술을...
[ 하늘 | 2011-01-30 ]
동글동글 예쁜 (고등어 미트볼) 콩나물 옥돔찜 (옥돔요리)동글동글 예쁜 (고등어 미트볼) 콩나물 옥돔찜...조회: 4064
[ 아카시아 | 2011-01-30 ]
피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜조회: 2653
대게 대게 맛있는 대게찜 대게요리 늘 먹어도 허기가 진듯한 대게찜 왕비는 내일 지구가 멸망해 꼴까닥 한다면 모가 젤 먹고 싶포여??? 라고 누군가 묻는다면 대...
[ 눈꽃 | 2011-01-30 ]
오색떡국 맛탕 알록달록 예쁘고 맛있고 간식으로 좋아요오색떡국 맛탕 알록달록 예쁘고 맛있고 간식으로...조회: 2574
오색떡국 맛탕 알록달록 예쁘고 맛있고 간식으로 좋아요 부드러운 오색떡국에 달콤한 유자청을 조려 맛있는 간식 탄생 방학중에 집에 백수처럼 뒹구는 아이들 간식으로도 ...
[ 윈디 | 2011-01-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기