테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504510  
달콤한 고구마크로켓조회 474186  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433988  
길거리 토스트 만들기조회 419574  
자취생이 좋아하는 저...조회 377467  
싱글인 여동생을 위해...조회 371243  
선물용 약식케익조회 297892  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296416  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295851  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294551  

이전글 다음글 목록 

주머니속 오므라이스~~

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2009-03-24 조회: 52767
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBFKcg%3D%3D&page=589   복사
요리재료
(청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리)


주머니속 오므라이스~~


1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 2장으로 만드시면 되구요....

 

 

2. 야채와 햄을 손질해서, 다져줍니다...

 

 

3. 후라이팬에, 올리브유를 두르고, 야채를 살짝 볶아준다음, 밥을 넣고, 소스로는 케첩과 우스터소스,설탕 넣어서 같이 볶아주시구요....달달한 맛을 좋아하시면, 설탕 취향대로 조절하면서 넣으시면 되요...^^ 그렇다고, 너무 많이 넣으면, 자칫 달아져서, 니글거릴수있으니, 적당하게 조절하세요~ㅋ

 

 

4. 만들어둔 계란지단으로 주머니를 만듭니다...지단위 중앙에, 볶음밥을 적당량 올려놓으시구, 데친미나리로, 살살살~ 조심히 묶어주시기만 하면 완성~ ^^

 

 

마지막으로 .. 돈까스 소스를, 바닥에 뿌려주시고, 위에 주머니 오므라이스 풍덩~~~^^ 완성~~~

 

 

이렇게 하면 완성~~ ^^  도시락으로도 좋고, 나들이갈때도 김밥과 유부초밥과 같이 곁들이시면, 아주 즐거운 피크닉이 될거같아요 ^^

손님 접대상으로도 내놓아도, 손색없을거 같아요...재료도 저렴하게 들면서, 눈도 즐거워질거 같네요 ^^

* 미나리 데치실때는, 소금약간 넣고 데치시면, 미나리색상이 변하지 않습니다...

 

 

 


주머니속 오므라이스~~

 


주머니속 오므라이스~~

 


주머니속 오므라이스~~

 


주머니속 오므라이스~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
마른 홍합조림마른 홍합조림조회: 3307
이렇게 만드세요1. 바짝 마른 홍합을 준비해서 찬물을 넉넉히 붓고 1∼2시간 정도 불려 건진다.2. 마늘은 얇게 저미고, 실파는 3cm 길이로 썬다. 풋고추·붉은 고추는...
[ 별은이뽀 | 2009-10-28 ]
중구식 햄땅콩 볶음중구식 햄땅콩 볶음조회: 3713
요즘 맑음네 식탁은 제가 바쁘고 피곤하다는 이유로 늘 1식 3찬입니다. 밥,국이나 찌개,김치,그때그때 만드는 반찬 1개,,, 완전 에누리 없는 1식 3찬이지요?ㅋㅋ...
[ 아이리스 | 2009-10-27 ]
칼로리 걱정 제로 곤약무침칼로리 걱정 제로 곤약무침조회: 3874
요즘 은근히 곤약이다 톳이다 다이어트 식품을 자주 이용하는 것처럼 보이지만~ 전 단순하게 식감을 사랑 할 뿐이라고....^^;;;; 그렇지 않아도 요전 산부인과 검진때 아직 ...
[ 고추장소녀 | 2009-10-26 ]
중국식 오이김치 무치기중국식 오이김치 무치기조회: 3516
중국음식을 먹을 때 밑반찬으로 나오는 오이김치입니다. 새콤함과 아삭아삭한 맛이 피클보다 더 맛있습니다. ...
[ 큐트천사 | 2009-10-25 ]
무화과 쌀케익무화과 쌀케익조회: 3588
올해 처음으로 생무화과를 구경했더랍니다 꼭 한번 먹어보고싶어서 인터넷으로 주문을 할까했었는데 의외로 쉽게 집주변에서 파는곳을 찾아서 한상자 사들고왔자나요 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-10-23 ]
단호박맛탕단호박맛탕조회: 3740
단호박의 단 이란 것이 달다 는 뜻이 아니었나봐요.뉴질랜드 산을 주로 먹다가 오랜만에 국산을 사왔는데, 어휴....맨밥은 씹다보면 단물이라도 나오지....국산이 다 맛없는...
[ 허브 | 2009-10-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기