테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499467  
달콤한 고구마크로켓조회 468701  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 428978  
길거리 토스트 만들기조회 414472  
자취생이 좋아하는 저...조회 373972  
싱글인 여동생을 위해...조회 367827  
선물용 약식케익조회 294740  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293294  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292645  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291356  

이전글 다음글 목록 

테이크아웃식인 컵밥..간편해서좋아☆о³°´″´·.

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2008-12-16 조회: 98207
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhGdg%3D%3D&page=104   복사


테이크아웃식인 컵밥..간편해서좋아☆о³°´″´·.

 

 

[재 료]

밥2공기, 참치캔150g (고추냉이1/4숟갈, 마요네즈1/3숟갈, 다진양파1숟갈), 단무지다진것6숟갈 (고추가루1/2숟갈, 참기름1숟갈), 조미김약간

 

[배합초]

식초2숟갈, 설탕2숟갈, 물2숟갈

 

[만드는 방법]

1. 먼저.. 배합초를 만들어줄거에요. 배합초는 냄비에 식초, 설탕, 물을 담아 약불에서 설탕이 녹을정도로만 저어가며 끓여 식혀주세요.

2. 참치캔은 기름을 쪼옥 따라버린후, 고추냉이, 마요네즈, 다진양파를 넣고 잘 섞어두세요.

3. 치자단무지는 잘게 다져 고추가루와 참기름을 넣어 조물조물 무쳐둡니다.

4. 조미김은 봉지에 넣어 잘게 부숴주시면 모든 준비는 끝났어요.

5. 고슬하게 지은밥에 식혀둔 배합초를 입맛에 맞게 넣어 골고루 섞어주세요.

6. 컵에 이제 담아줄거에요~^^ 먼저..밥을 담고, 참치, 밥, 단무지, 밥 순서로 켜켜이 쌓아주세요.

7. 마지막 맨위에 김가루를 얹어주면 완성이에요. 속재료는 취향껏 좋아하시는 재료로다 하심 되어요.

 

컵밥이 별건가요.. 컵에 담았으니 컵밥인거죠~ㅋㅋㅋ

그냥 볶음밥만 담아도 되구여. 야채참치나 고추참치, 계란등 다양하게 활용하면 영양소도 챙기면서 간편하게 한끼 해결할수 있답니다.

 


테이크아웃식인 컵밥..간편해서좋아☆о³°´″´·.
 
글:예예(yeye3377)/제공:네이버키친

싸이쿡_이헌숙

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
된장 종류별 특징을 알아보자된장 종류별 특징을 알아보자조회: 1907
된장 종류별 특징을 알아보자 재래식 된장삶은 콩이나 메주에 황곡균을 넣어 숙성한 재래 방식 된장으로 대량으로 만들어 맛과 색이 균일하다. 예전에는 방부제 등을 넣어 ...
[ 알스크림 | 2013-10-01 ]
어려울 것 같은 약밥도 찜기능으로 뚝딱!어려울 것 같은 약밥도 찜기능으로 뚝딱!조회: 1842
어려울 것 같은 약밥도 찜기능으로 뚝딱! 명절의 별미 중 별미인 약밥. 다양한 재료를 섞어 익혀 만드는 만큼 밥 중에서 가장 약(藥)이 된다는 설이 있다. 조리가 어려울...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2013-09-24 ]
밥솥으로 만드는 부드러운 갈비찜밥솥으로 만드는 부드러운 갈비찜조회: 1849
밥솥으로 만드는 부드러운 갈비찜 갈비찜은 명절 등 손님을 대접할 때 자주 등장하는 음식이다. 전기압력밥솥을 활용한 갈비찜은 살코기 속까지 골고루 익혀줘 촉촉하고 부드러운 식...
[ 블랙로즈 | 2013-09-24 ]
찜 모드로 만들어 식감 살린 송편찜 모드로 만들어 식감 살린 송편조회: 1854
찜 모드로 만들어 식감 살린 송편추석하면 빠질 수 없는 음식이 송편. 밥솥의 찜모드를 활용하면 압력으로 쫀득쫀득하고 맛 좋은 송편을 만들 수 있다. 재료: 불린 멥쌀, 소금...
[ 루베트 | 2013-09-24 ]
밥솥 잡채밥솥 잡채조회: 3116
밥솥 잡채 형형색색의 다양한 재료를 넣어 만드는 잡채는 명절 상차림에서 빠지지 않는 메뉴다. 밥솥으로 잡채를 만들면 피망, 양파, 당근 등 재료를 따로 볶지 않고 한번에 조...
[ 레인 | 2013-09-24 ]
그린 커리그린 커리조회: 1965
- 다크 블루 소스팬은 스타우브에서 판매. 지름 14cm, 23만5천원.그린 커리그린커리 페이스트 1/4컵, 코코넛 밀크 1과1/4컵, 코코넛 크림 2와1/2큰술, 닭 가슴살...
[ 다크엔젤 | 2013-09-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기