|
|
단호박완두콩죽 |
| 글쓴이: 별님 | 날짜: 2012-04-17 |
조회: 1702 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhHcRM%3D&page=300
|
◆ 이유식 중기 - 단호박완두콩죽
재료
단호박 ⅛(30g), 완두콩 1큰술(10g), 따뜻한 밥 3큰술(60g), 소고기육수 ½컵
1. 단호박은 껍질을 벗기고 씨를 제거해 사방 1cm 크기로 깍둑썰기 한다.
2. 스팀탱크에 물을 채우고 조리바구니에 단호박과 완두콩을 담는다. 스위치를 켜고 증기조리 모드를 눌러 15분 정도 가열한다.
3. 믹서에 익은 단호박과 완두콩, 따뜻한 밥, 소고기육수를 넣고 입자가 약간 씹힐 정도로 간다.
4. 냄비에 ③을 담고 한소끔 끓인다.
tip.
③의 단계에서 넉넉한 양을 믹서에 갈아 냉동해두고 그때그때 데워 먹여도 좋다. 단호박 대신 고구마나 감자를 이용해도 ok!
|
| |  | 새우깡 | 조회: 1877 | | | ■준비재료밀가루 박력분 160g, 베이킹파우더 1g, 우유 20g, 설탕·마른 새우가루 30g씩, 소금 ½작은술, 달걀 1개, 포도씨오일 7g ■만들기1 밀가루와 ... | | | [ 사랑 | 2012-05-04 ] | | | |  | 맛동산 | 조회: 1696 | | | ■준비재료밀가루 박력분 110g, 베이킹파우더 2g, 달걀 1개, 소금 약간, 설탕 10g, 식용유 적당량, 땅콩 ¼컵, 시럽(물 ¼컵, 설탕 ½컵, 올리고당 1큰술... | | | [ 안나 | 2012-05-04 ] | | | |  | 오예스 | 조회: 1697 | | | ■준비재료밀가루 박력분 90g, 버터 20g, 달걀 3개, 설탕·다크초콜릿 50g씩, 시럽(올리고당 4큰술, 물 3큰술), 초콜릿 300g, 생크림 150g, 판 젤라틴... | | | [ 고추장소녀 | 2012-05-04 ] | | | |  | 오레오 | 조회: 1544 | | | ■준비재료밀가루 박력분 100g, 코코아파우더·설탕 30g씩, 베이킹파우더·소금 약간씩, 버터 80g, 달걀 ½개 분량, 크림(버터 40g, 슈거파우더 60g) ... | | | [ 슬픈이별 | 2012-05-04 ] | | | |  | 샤브레 | 조회: 1527 | | | ■준비재료밀가루 박력분 100g, 버터 70g, 유기농 설탕 40g, 달걀흰자 1개 분량 ■만들기1 밀가루는 체에 내리고, 버터는 실온에 둬 말랑하게 만들고, 설탕은 ... | | | [ 하얀세상 | 2012-05-04 ] | | | |  | 감자칩 | 조회: 1600 | | | ■준비재료감자 2개, 소금 약간 ■만들기1 감자는 껍질째 씻은 후 0.1cm 두께로 썬다.2 썬 감자는 소금을 넣은 찬물에 30분 동안 담가 녹말기를 빼고 물에 헹궈 ... | | | [ 이뽄여우 | 2012-05-04 ] | | | |
|
|
요리 베스트
291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 
