테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504467  
달콤한 고구마크로켓조회 474148  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433948  
길거리 토스트 만들기조회 419535  
자취생이 좋아하는 저...조회 377435  
싱글인 여동생을 위해...조회 371213  
선물용 약식케익조회 297861  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296384  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295821  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294519  

이전글 다음글 목록 

고구마 & 단호박 컵샐러드

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-02-24 조회: 1362
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhKcBs%3D&page=206   복사



고구마 & 단호박 컵샐러드

 

 

고구마 & 단호박 컵샐러드

재료
고구마 1개(중간 크기), 단호박 1/4통, 양파 1/4개, 다진 땅콩 2큰술, 건포도 1큰술, 소금 약간, 요구르트소스(플레인 요구르트 1/2컵, 레몬즙·꿀 1큰술씩)

만들기
1 고구마와 단호박은 껍질을 대충 벗겨 한 입 크기로 깍뚝썬 뒤 한 김 오른 찜통에 부드럽게 찐다.

2 양파는 곱게 다진 뒤 소금에 살짝 절인 다음 꼭 짠다.

3 건포도는 씻은 뒤 체에 밭쳐 부드럽게 불린다.

4 볼에 분량의 재료를 섞어 요구르트소스를 만든다.

5 고구마와 단호박이 따뜻할 때 볼에 담고 양파와 다진 땅콩, 건포도를 넣은 뒤 요구르트소스를 끼얹는다.

이전글 다음글 목록 

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기