테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504361  
달콤한 고구마크로켓조회 474017  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433825  
길거리 토스트 만들기조회 419404  
자취생이 좋아하는 저...조회 377344  
싱글인 여동생을 위해...조회 371115  
선물용 약식케익조회 297782  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296309  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295741  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294436  

이전글 다음글 목록 

냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

글쓴이: 라일락  |  날짜: 2012-02-02 조회: 1307
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhPchU%3D&page=249   복사


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

냉장고를 보니..

앗앗..;; 깻잎 몇장과 시들한 상추 몇장이 보이네요..;;

아삭한 상추김밥 해먹기엔 좀 모자란 양이고..

 

그렇다고 쌈싸먹기엔 더욱더 모자란 양이기이에..

뭘 할까 고민하다가..

데쳐놓은 꼬막이 있어서..

 

채소무침 했는데..

의외로 맛있고..밥반찬으로 딱인지라 한번 올려봅니다. ^^

 

참, 어제 저희 아이 첫 치과진료 받았어요..그동안 아이가 칫솔질도 잘하고 해서 걱정을 안했는데..;

올해 5살...충치가 3개라네요 ㅠ-ㅠ 그래도 다행히 아이가 일반치과에서도 진료를 잘 받아서 일반치과 가서 했어요..

충치 1개는 치료했고..나머지 두개는 기간을 두어서 치료 받을라구요^^

 

어찌나 의젓하게 치료를 잘 받던지..치과를 너무 무서워하는 저보다 훨씬 낫드라구요..푸하하하..;;;

유치라서 그냥 보험되는 저렴한걸로 했더니..살짝 치아색과 다르지만..크게 보이는 곳도 아니라서..ㅡㅡㅋ

치과 갈때..왜 치료받는건 딸램인데..가숨이 두근두근거리며 긴장하는건 저 인지..;;;;;

ㅎㅎㅎ

 

-오늘의 요리법-

삶아준 꼬막 두줌, 상추 5장, 깻잎 5장, 양파 반개, 당근 1/4개
양념 : 간장 2큰술반, 요리당 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 반큰술, 다진마늘 반큰술, 물 1큰술반(짜면 넣고 아니면 넣지마세요)

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

양념을 막 섞다가 흘러넘친 흔적들..;

아..정말 이넘의 힘조절..ㅡㅡㅋ

 

기본적으로 양념을 고민하다가..그냥 평소에 양념간장 만들듯이..

도토리묵무침 양념과 비슷하게 했어요..

 

살짝 간을 보니 좋았는데..꼬막에 넣으면 짤것 같아서...

꼬막이 짜다면 양념이 덜 짜야 맛있어요..

그럴 경우 물을 타서..좀 덜 짜게 해주는게 좋아요.

 

양념은 기본적으로 조금씩 넣어서 간을 보아가며 추가해주세요~

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

꼬막은 데쳐서 껍질을 깐 뒤에..

흐르는 물에 재빠르게 뻘을 씻어내주세요.

아무래도 뻘이 교묘하게 숨어있다보니..;;

 

꼬막살로 뭐 해먹을때 가끔 뻘이 씹혀서 입맛 확 버리게 하잖아요..;;

 

그런걸 방지하기 위해 미리 재빠르게 뻘을 씻어내는게 좋아요.

 

꼬막살은 체에 받쳐서 물기를 확실하게 빼내주세요.

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 

상추는 찬물에 좀 담가줬어요..이러면 시들했던것이 살짝 살아나거든요^^

물기 탈탈 털어내서..

 

손으로 쫙쫙 찢어주고..

깻잎은 가늘게 채썰고~

양파와 당근 역시 채썰어줍니다.

 

그뒤에 한곳에 모아모아~

꼬막 넣고 양념장 넣어서 살살 조물락 조물락 무쳐주면 되지요~

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

 


냉장고속 채소 정리~꼬막채소무침

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
수박화채수박화채조회: 1074
수분이 풍부해 더위가 달아나고 시원한 맛이 몸에 활력을 줍니다. 수박 외에 다양한 과일을 넣어 만들어도 맛있어요. ■준비재료수박 1/6조각, 참외 ½개,...
[ 베일 | 2012-09-11 ]
삼계탕삼계탕조회: 997
여름에는 더위로 인해 에너지 소모가 많아요. 단백질이 풍부한 삼계탕은 몸의 항상성을 유지시키고 에너지도 보충해줍니다. ■준비재료토종닭 1마리, 찹쌀 ½컵...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-09-11 ]
육개장육개장조회: 879
쇠고기는 기운을 보충하고 뼈와 근육을 튼튼하게 해요. 단백질은 물론 무기질과 비타민도 고르게 섭취할 수 있어요. ■준비재료쇠고기 양지 600g, 양지국물(물...
[ 하얀건담 | 2012-09-11 ]
죽엽콩국수죽엽콩국수조회: 878
여름에는 식중독이 잦은데, 콩은 해독 작용이 있어 장염·배앓이에 도움을 줘요. 콩국수를 만들 때 죽엽 끓인 물을 사용하면 속열을 풀어주고 갈증을 해소해요. ...
[ 포레스트 | 2012-09-11 ]
채소쌈밥채소쌈밥조회: 842
조금만 더워도 땀을 많이 흘리거나 찬 음료를 자주 찾는다면 속에 열이 많기 때문이에요. 채소는 열을 내리고 몸속 수분 생성을 도와 더위를 없애줍니다. 예쁜 모양으로 쌈밥을 만...
[ 스텔라걸스 | 2012-09-11 ]
새우살삼색규아상새우살삼색규아상조회: 822
궁중에서 즐겨 먹던 여름 만두로, 재료를 볶아서 넣기 때문에 잘 쉬지 않아요. 한입에 쏙 들어가 먹기도 간편하답니다. ■준비재료만두피(밀가루 1컵, 소금 ...
[ 파란눈물 | 2012-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기