테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503135  
달콤한 고구마크로켓조회 472788  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432607  
길거리 토스트 만들기조회 418158  
자취생이 좋아하는 저...조회 376460  
싱글인 여동생을 위해...조회 370258  
선물용 약식케익조회 297009  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295534  
웰빙 새싹두부샐러드조회 294948  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293634  

이전글 다음글 목록 

양파 참치다다키 샐러드

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-02-03 조회: 1287
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhPdhA%3D&page=338   복사



양파 참치다다키 샐러드

 

양파 참치다다키 샐러드


재료

냉동 참치 200g, 양파 1개, 통깨·검은깨 2큰술씩, 무순·레몬 껍질 약간씩, 레몬 폰즈소스(레몬즙·다시마 국물 3큰술씩, 간장 2큰술, 설탕·청주 1큰술씩)

만들기
1 냉동 참치는 해동해 통깨와 검은깨를 섞어 꾹꾹 눌러 붙인 다음 아무것도 두르지 않은 달군 팬에 겉만 살짝 익을 정도로 구워 참치다다키를 만든다.
2 양파는 씻어 껍질을 벗겨 곱게 채썬 뒤 찬물에 담가 매운맛을 빼고 건진다.
3 무순은 끝만 다듬어 찬물에 담갔다 건지고, 레몬 껍질을 잘게 채썬다.
4 분량의 소스 재료를 섞어 우르르 끓인 뒤 차게 식혀 레몬 폰즈소스를 만든다.
5 접시에 양파와 무순, 레몬 껍질을 섞어 담고 얇게 썬 참치다다키를 올린 뒤 레몬 폰즈소스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
국수*면*수제비 요리모음(63가지)국수*면*수제비 요리모음(63가지)조회: 1309
개인적으로 더위에 약하다 보니.. 이른더위가 당황이 되네요. 아직 .. 준비가 안되었는데 말이죠... ㅎㅎㅎ 한낮에 볕은 장난이 아니게 뜨겁기만 하고, 뜨거운 ...
[ 츠유 | 2012-02-02 ]
밥반찬으로 만들어 본 도시락세트밥반찬으로 만들어 본 도시락세트조회: 1044
마늘종 무침 마늘종 180g 마늘종을 4cm길이로 썰어 줍니다. 모두 다 아시겠지만 마늘종을 드시는 부분과 버리는 부분을 표시해 보았습니다....
[ 츠유 | 2012-02-02 ]
겨자소스에 콕 찍어 먹는 미니김밥겨자소스에 콕 찍어 먹는 미니김밥조회: 1837
주말요리...마약김밥.. 미니김밥 만들었어요.. 광장시장에 가면 요..미니김밥..많이들 드시죠.. 이곳, 강원도에서 광장시장은 넘 멀어 가진 못 하공..홈메이드로..말...
[ 백설공주 | 2012-01-30 ]
전복없이 만든 비린내 걱정 없는 초간단 전복없이 만든 비린내 걱정 없는 초간단 "전복...조회: 1362
명절 선물로 받은 전복으로 회와 물회를 만들어 먹고 남은 내장.... 죽 끓이면 맛있겠다 생각 했는데, 마침 신랑이 죽이 먹고 싶다네요^^ 전복 내장과 새우로 끓인 영양죽. ...
[ 비올레트 | 2012-01-30 ]
온가족 인기만점~ 만들기 참 쉬운 간단한 계란요리 스크램블에그온가족 인기만점~ 만들기 참 쉬운 간단한 계란...조회: 1728
고소하고 촉촉한 두부가 있어서 더욱더 맛있는 한끼에요~ 간단하고 맛있는 계란요리~ 두부베이컨에그 스크램블이에요^^ 베이컨에그는 언제 먹어도 맛있는...
[ 미레아 | 2012-01-30 ]
일식집처럼 바삭바삭하게 고구마튀김 만드는법일식집처럼 바삭바삭하게 고구마튀김 만드는법조회: 1983
저의시댁은 명절에 늘 튀김을 만들어 먹습니다.처음 결혼했을때 참 신기했습니다. 저의 친정은 전종류를 많이하거든요.. 시댁은 튀김을 5가지나 만들어 드시더라고요 *^^*이번 설...
[ 벤자민 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기