테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503886  
달콤한 고구마크로켓조회 473537  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433337  
길거리 토스트 만들기조회 418930  
자취생이 좋아하는 저...조회 377009  
싱글인 여동생을 위해...조회 370792  
선물용 약식케익조회 297499  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296005  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295448  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294137  

이전글 다음글 목록 

매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2012-01-03 조회: 1818
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlGcBY%3D&page=312   복사

오늘 소개 할 요리는 구수하면서도 매콤한

채소와 새우, 미더덕이 듬뿍 들어 간 미더덕찜입니다.

 

손님들이 집에 오실 때 만들면 좋은 요리 중 하나로

아귀를 넣으면 아귀찜이 되는 레시피이기도 합니다.

 

그냥 먹어도 맛이 좋지만 밥 위에 올려,

혹은 우동 사리나 감자 사리 하나 삶아 넣어 비벼 먹으면

정말 맛이 좋은 해물찜이죠.

 

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

[새우 미더덕찜 만드는 법]

 

<재료>

 

 

콩나물 세줌, 미나리 한줌, 새우 두줌, 미더덕 두줌, 대파 2뿌리, 청양고추 2개, 기타 먹고 싶은 해산물,

전분가루 1큰술(+찬물 2큰술), 들깨 가루 1컵(+물 1컵)

 

 

양념: 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1작은술, 고춧가루 8큰술, 간장 5큰술, 깨소금 1큰술, 소금 2작은술,

설탕 2작은술, 참기름 1큰술, 물엿 1큰술, 후추 약간

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

<만드는 법>

 

1. 콩나물과 미나리는 소금 약간 넣어 한소끔 데쳐 주세요.

 

2. 냄비에 들깨와 전분을 제외한 모든 재료와 양념을 잘 섞어 넣어주세요.

 

3. 콩나물 삶은 물 1컵 가량 넣고 살푼 끓여줍니다.

 

4. 물에 섞은 들깨가루와 전분을 넣고 한소끔만 더 끓이면 완성!

 

Tip. 전분 대신 찹쌀가루를 조금 넣어도 좋아요.

 

 

Tip. 콩나물과 미나리는 반드시 데치지는 않아도 됩니다.

 

 


매콤한 콩나물 미더덕찜 만드는 법

 

 

[One Line Recipe 한 줄 레시피]

콩나물과 미나리를 데친 후 나머지 재료와 함께 냄비에 넣고 한소끔 끓이다 들깨가루와 전분 푼 물을 넣어 조금 더 끓이면 완

성!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
새싹두부비빔밥새싹두부비빔밥조회: 1280
새싹두부비빔밥 상큼한 새싹두부비빔밥 퓨전스타일의 새싹두부비빔밥. 상큼하고 가벼운 한끼 식사로 즐기기 좋다. 난이도 하 열량 380kcal 가격대 5000원 이하 ...
[ 하얀세상 | 2012-04-02 ]
나물 쌈나물 쌈조회: 1196
나물 쌈 여러가지 나물 쌈 나물을 근사하게 먹는법! 여러가지 나물을 섭취할 수 있어 건강식으로도 좋다. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 1만원 이하 조리시간...
[ 니브 | 2012-04-02 ]
단호박견과파스타샐러드단호박견과파스타샐러드조회: 1798
파스타 요리의 관건은 파스타 삶기와 다양한 소스에 있다. 신선한 재료를 이용해 영양까지 듬뿍 담았다면 그야말로 환상의 궁합! 이탤리언 레스토랑 부럽지 않게 즐기는 홈메이드 파...
[ 청개구리 | 2012-03-26 ]
로제소스닭가슴살양송이파스타로제소스닭가슴살양송이파스타조회: 1509
3. 로제소스닭가슴살양송이파스타 재료삶은 시금치 탈리아텔레 150g, 닭가슴살 1쪽, 양송이버섯 3개, 다진 마늘 1작은술, 생크림 1컵, 토마토소스 2~3큰술, 파르메산치즈...
[ 사탕소녀 | 2012-03-26 ]
양배추베이컨볶음파스타양배추베이컨볶음파스타조회: 1578
5. 양배추베이컨볶음파스타 재료삶은 스파게티니 150g, 양배추 2장, 베이컨 1½줄, 마늘 2톨, 애느타리버섯 1송이, 참치액 1큰술, 물 3큰술, 가쓰오부시 · 쪽파 ...
[ 아인 | 2012-03-26 ]
파슬리드레싱 시저샐러드파슬리드레싱 시저샐러드조회: 1444
새싹이 돋아나는 계절이다. 자연의 생기를 머금은 그린 푸드로 겨우내 움츠려 있던 우리 몸에도 따뜻한 봄기운과 에너지를 보충해보자. ◆ green recipe 01....
[ 햇님 | 2012-03-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기