테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 812076  
달콤한 고구마크로켓조회 778695  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 720729  
길거리 토스트 만들기조회 708016  
자취생이 좋아하는 저...조회 622449  
싱글인 여동생을 위해...조회 610963  
선물용 약식케익조회 504745  
웰빙 새싹두부샐러드조회 496596  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 491853  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 490261  

이전글 다음글 목록 

두부참치찌개

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-12-11 조회: 7406
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlIchU%3D&page=445   복사

띵띵띵띵~~또 다시 즐거운 금요일~~~
두부참치찌개



 



아~ 세월 빠릅니다요~~



 



누가 좀 가는 세월 좀 잡아봐욤~~~



 



한건 암것도 없는데..머 이리 시간은 빨리 지나가는지..



 



더 나이 먹기전에 철이나 빨리 들어야겠어욤~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

 


 
두부참치찌개


 


오늘은 만들기도 간단하고 맛도 좋은~


 


다른 반찬같은 건 가볍게  올킬 시키는 녀석 데리고 왔어요~ ㅎㅎㅎ


 


저게 머가 다른 반찬 올킬이야!!


 


이 블로거 정줄 놓쳤나봐!!! 하시는 분들~~~


 


저희집에선 그렇다구요~ ㅎㅎㅎㅎ


 


머라 하시면 반사입니다요 ~
두부참치찌개



 



두부참치찌개


 


재료 : 두부, 양파, 통조림 참치, 청양고추, 대파


양념장 : 멸치다시마 육수, 고추장, 고춧가루, 다진마늘, 국간장, 매실청


 


 
두부참치찌개


 


우선 두부는 도톰하게 썰어 소금으로 살짝만 밑간 해줍니다.


 


15-20분정도...


 


물기 나오는 건 키친타올로 살짝 눌러 제거해 주구요...


 


저는...이렇게 살짝 밑간해준게  더 맛있더라구욤~


 



 
두부참치찌개


 


두부 밑간하는 동안 양념장..


 


 고추장 조금과 고춧가루 두큰술, 국간장 두큰술, 다진마늘 반큰술


 


매실청 약간, 다진 청양고추 조금..넣고


 


섞어줍니다.


 


전 살짝 매큰하게 할려고 청양고추 넣었는데..


 


싫으시면 풋고추 넣으셔도 됩니다~


 


입맛따라 가감하시구요~



 
두부참치찌개


 


양파 먹기좋게 채썰어 냄비 밑에 깔고..


 


사진엔 없지만 여기에도 양념장 조금 얹어줍니다~





 
두부참치찌개


 


그리고..양파위에


 


밑간한 두부와 기름 뺀 통조림 참치넣고 양념장 얹어 줍니다..


 


켜켜이 양념장 얹어줍니다~


 


무슨 말인지 아시겠죠?


 


양파 넣고 양념장.. 그리고 그 위에 두부 얹고 양념장..


 


그 위에 또 두부 얹고 양념장..이런식으로..


 


그럼  끓이는 동안 사이사이 양념이 쏙 베어들어 더 맛있어요~


 


냄비 옆으로 육수 넣어주시구요.. 육수 양은 넘 많이 잡지 마시고..


 


사진 처럼 저 정도로만 잡아줍니다.


 


재료가 푹 안잠기게끔...


 


※ 전  멸치, 다시마, 건새우, 쪽파뿌리, 표고버섯 넣고 우려낸 육수 사용했습니다~


 



 
두부참치찌개


 


그리고..뚜껑덮고 중불에서 끓여줍니다..


 


김이 모락모락 나면서 끓기 시작하면 약 3-5분정도 있다가


 


뚜껑열고..중약불에서 조리듯이 끓여줍니다~


 


아~ 머 저래~~ 볼품없어 보여!! 라고 하시겠지만...


 


푹 끓여주고~


 


 대파 총총 썰어넣고 홍고추 살짝 올려주면..


 


그나마 애가 좀 볼만해집니다욤~ ㅎㅎㅎ


 



 
두부참치찌개


 


모양새..약간 좋아졌지라?


 


아니라면 어쩔 수 없고.... ㅡ..ㅡ;;;


 


암튼...중약불에서 폭폭~ 원하시는 만큼 끓여주시면 됩니다~


 


다 끓이고 맛 봤을 때 싱겁다 싶으시면 굵은 소금으로 간 맞춰주시면 되구요~





두부참치찌개


 


따끈따끈~ 두부 참치찌개~


 


신랑이 먹고 감동을 합니다~


 


전 또 좋다고 히죽 거리구요~
두부참치찌개


 


기회를 틈타..살짝 샤바샤바 합니다~ ㅎㅎㅎㅎ


 


요런 식으로 원하는 걸 얻어내는거죠~
두부참치찌개


  



두부참치찌개


 


어제 꿈..아주 이상한 거 꾸고..


 


새벽에 눈 말똥말똥 뜨고 있었어요~


 


이상한 꿈? 앗!! 뚱이씨~ 혹시 태몽????


 


이라고 생각하시는 분들...


 


아니구욤~~ 학교에서 그냥 따 당하는 꿈 꿨어요 ㅡ..ㅡ;


 


더 웃긴 건..학교에서 제가 좋아하는 블로거중 한분이...


 


김장을 하고 계신겁니다.. ㅡ..ㅡ;;


 


요리학교였나..ㅡ..ㅡ;;;


 


암튼...그래서 도와줄려고 했더니.. 다른 사람들이 갑자기 우르르 몰려와서는..


 


저보고 "니가 먼데 김장 담는데 손을 대는거냐 비켜!!"


 


라며 절 확~ 밀치는 게 아니겠어요 ㅡ..ㅡ;;


 


학창시절 + 요리 생각 + 이웃 블로거 생각이 만들어 낸...


 


개떡같은 꿈이었습니당~ ㅎㅎㅎㅎ


 


근데...눈 뜨니깐 ...


 


뚱이얼굴이....바로 코 앞에...
두부참치찌개


 



두부참치찌개


 



두부참치찌개
 니가 왜 내 자리에 있는거냐???


  


 



두부참치찌개



 



두부참치찌개
 아.니.거.등!!!!!!


 


 


 


이렇게..시작된 날은..무지 피곤한 하루입니다...
두부참치찌개


 


즐거운 주말 보내십시오~~~~


ㅎㅎㅎㅎ


 


뿅!!


===3333


======33333333

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
육우 쇠고기 불고기 볶음육우 쇠고기 불고기 볶음조회: 12411
육우 쇠고기 불고기 볶음 /행복두배요리 육우란 한우 고기와 젖소고기를 제외한 모든 쇠고기를 의미 하지만 고기 생산을 주 목적으로 사육된 얼룩수소를 ...
[ 쏘이 | 2011-06-12 ]
맥주 안주 여행용 간식으로 좋은 김 쿠키맥주 안주 여행용 간식으로 좋은 김 쿠키조회: 12197
맥주 안주 여행용 간식으로 좋은 김 쿠키 (김요리) 심심풀이 주전부리 간식 하나식 먹기도 좋은 김 쿠키를 만들었습니다. 한동안 쿠키종류를 안 만들었는데, 주말 심심도 ...
[ 쏘이 | 2011-06-12 ]
파인애플 아이스크림 행복 두배 요리파인애플 아이스크림 행복 두배 요리조회: 12002
파인애플 자르기 1...노랗게 익은 돌코리아 파인애플을 ⅓을 자르고 자른 파인애플 속을 파내 줍니다. 가운데 심은 버리고 부드러운 속살만 넣고 믹서기에 갈아 줍니다....
[ 클로버 | 2011-06-12 ]
막 끓여도 맛있네? 들어는봤나, 고추장미역감자찌개 >_막 끓여도 맛있네? 들어는봤나, 고추장미역감자...조회: 11760
초여름의 해장국 종결자 보리새우미역고추장찌개 식성하나는 국보급인 우리집 남편! 무슨 국이든 국만 있으면 고추장 풀어 밥 한그릇 뚝딱합니다. ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-06-12 ]
굶지말고 볶으세요! 초스피드로 폼나는 볶음우동 만드는법>_굶지말고 볶으세요! 초스피드로 폼나는 볶음우동...조회: 11690
저녁에 피었다가 아침이면 잠이드는 행운목 꽃, 한송이 꽃대를 피우기 위해 10년 세월을 참아낸 우리집 몽당나무! 그 긴 세월만큼이나 삶이 주는 향기는...
[ 다크엔젤 | 2011-06-12 ]
골뱅이무침골뱅이무침조회: 13275
어젯밤. 열두시가 다 되어가는데 울 신랑 하는말. 아, 출출해...뭐 없냐? 꽥! 가뜩이나 굴러 다니시면서...쩝. 오늘 해 준다고 살살 달래서 재우고 오늘 교육갔다 올 ...
[ 된장소녀 | 2011-06-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기