테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503646  
달콤한 고구마크로켓조회 473307  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433117  
길거리 토스트 만들기조회 418712  
자취생이 좋아하는 저...조회 376858  
싱글인 여동생을 위해...조회 370632  
선물용 약식케익조회 297375  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295876  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295330  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294009  

이전글 다음글 목록 

된장닭찜

글쓴이: 별님  |  날짜: 2012-01-02 조회: 1111
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlJeRE%3D&page=321   복사


된장닭찜


된장닭찜


오늘은  온 가족분들과 쉽게~ 맛있게~ 담백하게 즐기실수 있는
신메뉴 소개하겠습니다.
닭을 좋아하는 저는 닭으로 이런 메뉴 개발할때..행복합니다~~
닭찜을 보통 간장으로 맛을 내지요? 오늘은 된장을 넣어 구수하고..깊은 맛이 다른 된장닭찜
소개하겠습니다..
입에 착착 감기는 맛이라고 할까요??
손가락에 묻은 양념까지 맛있어서 쭉쭉 빨아먹은 우리집 아이들.. *^^*
카레가루 반숟가락 넣었더니 국물이 걸죽하게 더 맛있는것 같습니다.
저는 감자를 넣어서 만들었는데요..떡볶이떡을 넣으셔도 좋습니다.
단..떡볶이떡을 넣을때는 15분정도 조림을 한후..양파 넣기전에 넣으세요..




재료(4인분) : 닭1마리(1kg). 감자1개. 양파1개. 대파1/2개.
찜양념장 : 된장2T. 다진마늘1T반. 간장4~5T. 올리고당2T(또는 물엿). 설탕1T. 카레가루½T. 
               맛술3T. 참기름1T. 후추가루소량.

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.
=> 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다.
 => 된장의 짠정도에 따라 간장양 조절하세요. 저는 닭을 재울때는 간장4T넣었고요..
     나중에 조림을 하는 중간에 1T 추가했더니 간이 딱 맞았습니다.


된장닭찜


1. 토막낸 닭을 1마리 구입후..씻어준후.. 끓는물에 넣고 40초정도 살짝 데친후 바로 찬물에 헹궈
    소쿠리에 받쳐 물기를 빼줍니다.
    살짝 데친 닭을 큰 볶음팬에 넣고 
    된장2T. 다진마늘1T반. 간장4~5T. 올리고당2T(또는 물엿). 설탕1T. 카레가루½T. 
   맛술3T. 참기름1T. 후추가루소량를 넣은후
    살살 버무려 냄비뚜껑을 덮고 1시간 정도 재웁니다.
==> 된장은 숟가락에서 약간 수북하게 계량합니다.
==> 간장은 재울때는 4T넣으시고요..나중에 조림을 할때 간을 보셔서 싱거우면 추가하세요.



된장닭찜



2. 감자는 껍질을 제거후 1.5cm 정도의 두께로 큼직하게 썰어준후..찬물에 10분정도 담궈 녹말기를
    제거해줍니다.
3. 양파1개는 큼직하게 채썰고..대파1/2개는 어슷어슷 썰어줍니다.



된장닭찜


4. 1시간정도 재운 닭에 감자를 넣고...물2컵반을 넣은후 뚜껑을 덮은채..
    센불에서 끓으면 중불로 줄여 20분동안 끓여줍니다.
   ==> 끓이면서 나무주걱으로 가끔 국물 끼얹어주시고요... 나중에 국물이 많이 없으면 물
         조금 추가하시고요..가스불을 중약불로 조금 줄이세요.
   ==> 저는 10분정도 조림을 하다가 간을 본후 간장1T 추가했습니다.

5. 20분끓여준  닭에 양파를 넣고 3~4분 끓여주다가 대파를 넣고 한번만 뒤적이듯 끓여주면
    완성입니다.



된장닭찜


완성을 깨를 조금 뿌려 접시에 담아 드시면 됩니다.
감자도 맛있고..닭도 맛있고... 양파도 맛있고.. 저는 다 맛있더라고요.
저는 닭을 손질할때요...기름기가 많은 껍질을 가위로 제거해주었습니다.
2011년도 이제 마지막이네요..
내일 또 다른 요리로 인사드리겠습니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
Sweet potato and kidney bean saladSweet potato and kidney b...조회: 1733
건강을 위해, 보기 좋은 근육을 만들기 위해 남자들에게도 식단 조절은 운동만큼이나 중요하다. 다양한 영양분을 섭취하면서 체중 조절과 근육 생성에 도움 되는 샐러드를 소개한다....
[ 별님 | 2012-03-02 ]
Curried chicken saladCurried chicken salad조회: 1323
◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ½...
[ 맑음 | 2012-03-02 ]
Fresh green saladFresh green salad조회: 1326
◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g...
[ 미레아 | 2012-03-02 ]
Smoky salmon & brown rice saladSmoky salmon & brown rice...조회: 1439
◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현미 ...
[ 로사 | 2012-03-02 ]
삼겹살우엉덮밥삼겹살우엉덮밥조회: 1676
따끈한 밥 위에 요리를 얹어 쓱쓱 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사가 뚝딱 해결되는 덮밥. 요리 블로거 김지혜씨가 냉장고에 남아 있는 자투리 채소나 식재료로 만드는 간단한 덮밥...
[ 눈꽃 | 2012-02-27 ]
오야코돈오야코돈조회: 1354
오야코돈“오야코돈은 일식 덮밥 전문점에서 볼 수 있는 메뉴예요. 튀기지 않은 닭고기로 만들어 다이어트에도 좋고, 감칠맛도 있어서 누구나 좋아한답니다. 닭고기는 다리 부위뿐...
[ 아아 | 2012-02-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기