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요리 베스트
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냉장고 뒤져 간단하게 만든 4색 주먹밥 | ||||||||||||||||||||||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlNcBQ%3D&page=306
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| 11월 중순인데도 이상 기온으로 그렇게 춥지가 않습니다. 이제 내년에 고3이 되는 딸아이 "엄마! 나 내일 도시락 싸 갈래" "왜? 집에 와서 먹지." 엎어지면 코 닳을 바로 앞이 학교이기 때문입니다. "그냥 시간도 아깝고, 친구들도 싸와서 같이 먹으러고." "그래? 알았어." 사실, 학교에서 급식을 하니 도시락 쌀 걱정은 사라졌습니다. 가끔 휴일이면 싸 가는데도 괜히 신경이 쓰입니다. 고민하다가 냉장고를 뒤적거렸습니다. 아주 간단하게 먹을 수 있는 주먹밥 도시락을 싸 보았습니다. 1. 달걀
2. 김치볶음
3. 잔멸치 견과류 볶음
▶ 4색 재료가 만들어졌습니다. ▶ 밥 2공기는 깨소금과 참기름을 넣고 소금으로 약간 간을 해준다.
▶ 아들이 먹은 주먹밥
★ 우거지 들깨국
▶ 완성된 주먹밥
▶ 완성된 도시락 |
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 양배추말림 | 조회: 1487 |
| ■준비재료양배추 ¼개 ■만들기1 양배추는 1cm 폭으로 잘라 채썬 뒤 물기를 뺀다.2 70℃의 식품건조기나 오븐에서 8시간 동안 말린다. | ||
| [ 텐시 | 2012-04-11 ] | ||
 | 당근말림 | 조회: 1340 |
| ■준비재료당근 1개 ■만들기1 당근은 씻어 껍질을 깎는다.2 손질한 당근은 0.1cm 두께로 썬다.3 70℃의 식품건조기나 오븐에서 10시간 동안 말린다.■ 요... | ||
| [ 크티 | 2012-04-11 ] | ||
 | 단호박영양밥 | 조회: 1364 |
| 단호박에 찹쌀, 닭고기, 버섯, 은행, 밤, 대추, 연근 등 영양 성분이 고루 담은 영양밥. 작고 앙증맞은 미니단호박에 만들면 1인분씩 따로 서브할 수 있어 손님 접대상을 차... | ||
| [ 시계바늘 | 2012-04-11 ] | ||
 | 단호박무스 | 조회: 1302 |
| 단호박을 통째로 갈아 넣은 단호박무스는 달콤하면서 부드러워 식사 후 디저트로 제격이다. 재료껍질 벗긴 단호박 110g, 생크림 400ml, 우유 100ml, 달걀노른자... | ||
| [ 크리스탈 | 2012-04-11 ] | ||
 | 단호박돼지고기조림 | 조회: 1176 |
| 돼지고기는 한 번 튀긴 뒤 끓는 물에 데치면 기름기는 쏙 빠지고 육즙이 고스란히 남아 단호박과 맛의 조화를 이루며, 일본된장소스에 생크림, 연유를 섞어 부드러운 맛을 더한다.... | ||
| [ 쏘이 | 2012-04-11 ] | ||
 | 호박스프레드 | 조회: 1166 |
| 비타민이 가득한 호박과 고단백 식품인 쇠고기를 함께 섞어 빵에 발라 먹는 스프레드를 만들면 건강한 한 끼 식사용으로 제격이다. 치즈를 섞어 오븐에 한 번 더 구워 깊은 맛을 ... | ||
| [ 레이첼 | 2012-04-11 ] | ||
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