|
|
팽이버섯덮밥 |
| 글쓴이: 아델리 | 날짜: 2011-11-01 |
조회: 2836 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlPdhM%3D&page=166
|


1. 파프리카와 양파는 가로, 세로1cm 정도로 주사위모양으로 썬다.
2. 팽이버섯은 머리와 밑둥을 제거하고, 약 1cm길이로 잘게 썬다
3. 작은 보울에 전분을 담고, 2배 정도의 물을 보울에 붓고 잘 저어준다.
4. 팬을 가열한 후 식용유를 넣고 파프리카와 양파를 프라이팬에 넣고 강불로 살짝 볶는다.
5. 멸치육수를 붓고 끓어 오르면 약불로 낮춘 후 간장, 맛술, 다진마늘, 굴 소스를 넣어 간한다.
6. 넓은 그릇에 밥을 담고 소스를 끼얹는다.
7. 그 위에 팽이버섯 잘라놓은 것을 골고루 뿌려주어 완성한다.
|
| |  | 홍합양념구이 | 조회: 7107 | | | 홍합양념구이 * 열량: 532kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료: 자연산 홍합 1kg, 실파 3뿌리, 식용유 ... | | | [ 눈꽃 | 2013-02-06 ] | | | |  | 홍합부추무침 | 조회: 6238 | | | 홍합부추무침 * 열량: 520kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료: 홍합살 150g, 영양부추 단, 양파 ¼단... | | | [ 초록나무 | 2013-02-06 ] | | | |  | 홍합콩나물볶음 | 조회: 5661 | | | 홍합콩나물볶음 * 열량: 420kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 1만원 이하 * 재료: 홍합 200g, 콩나물(찜용) 300g, ... | | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-06 ] | | | |  | 굴무국 | 조회: 5313 | | | 굴무국 * 열량: 256kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 굴 400g, 무(4cm) ½개... | | | [ 미야 | 2013-02-06 ] | | | |  | 굴양념꼬치구이 | 조회: 5011 | | | 굴양념꼬치구이 * 열량: 352kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 굴 400g, 꼬치 4개,... | | | [ 네스다 | 2013-02-06 ] | | | |  | 굴실파겉절이 | 조회: 4872 | | | 굴실파겉절이 * 열량: 220kcal * 조리시간: 1시간 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 굴 200g, 실파(작은 묶... | | | [ 눈꽃 | 2013-02-06 ] | | | |
|
|