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요리 베스트
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매실주스 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGcBI%3D&page=116
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담가두었던 매실 효소나 시판 매실 효소를 물에 희석해 주스로 만들어 냉장고에 넣어둔다. 얼음을 띄워 내면 여름 건강 음료로 좋고, 아이들 친구가 왔을 때 내기에도 그만이다. ▶닭구이 필·요·한·재·료 영계통닭(작은 크기) 2마리, 양념(다진 마늘·양파·소금·후춧가루 약간씩), 양파·키위 1개씩, 파슬리가루 약간 이·렇·게·만·드·세·요 1_냉동 닭은 김치냉장고 야채칸에 넣어 해동한다. 2_닭은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 제거한 뒤 양념을 골고루 묻힌다. 3_190~200℃로 예열한 오븐에 1시간 정도 고루 익힌다(닭의 크기에 따라 익히는 데 걸리는 시간이 다르다). 4_닭구이 위에 간 키위와 파슬리가루를 섞어 뿌린다. 5_양파를 반으로 갈라 프라이팬에 기름 없이 구워 ④와 함께 낸다. TIP_닭고기의 색이 옅은 갈색으로 구워졌을 때 두꺼운 뼈가 붙어 있는 부위를 뾰족한 것으로 찔러서 피가 나오지 않아야 고루 익은 것이에요. 닭은 기름 없이 담백하게 굽는 것이 포인트. 닭다리와 날개 부위를 쿠킹호일로 싸서 먹기 좋게 내면 생일 메뉴로 그만이랍니다. ▶식빵피자 필·요·한·재·료 통밀식빵 5장, 쇠고기 분쇄육 100g, 양파·당근·피망 1개씩, 양송이버섯·느타리버섯 1봉지씩, 유기농 피자치즈 200g, 소금·후춧가루 약간씩 이·렇·게·만·드·세·요 1_양파, 당근, 피망은 깨끗이 손질한 뒤 0.7cm 크기로 깍둑썰기한다. 버섯도 깨끗이 손질해 먹기 좋은 크기로 썬다. 2_팬에 양파, 당근, 피망과 고기를 넣고 볶다가 버섯을 넣어 살짝 볶은 다음 소금, 후춧가루로 간한다. 3_식빵에 ②를 한 겹 깔고, 피자치즈를 얹어서 210℃ 오븐에 15분 동안 굽는다. TIP_피자 재료를 많이 준비해서 냉동 보관하면 수시로 꺼내 먹을 수 있어 좋아요. 랩에 식빵 크기대로 피자 재료를 얹고 계단식으로 랩을 깔아 다시 재료를 얹는 식으로 여러 개 준비해놓으면 나중에 하나씩 떼어 피자 위에 올려 먹을 수 있어요. |
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 | 오렌지 맛의 냉당근수프와 레지아노폼 | 조회: 1992 |
| 버터로 부드럽게 볶은 당근에 오렌지주스를 넣고 뭉근하게 끓인 당근수프는 달짝지근해서 당근 특유의 맛을 싫어하는 이들도 편하게 즐길 수 있다. 1년 이상 숙성된 파르메산치즈인 ... | ||
| [ 루베트 | 2013-08-12 ] | ||
 | 멜론가스파초 | 조회: 1878 |
| 멜론가스파초조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난 이 도 하재료멜론 1개, 오이 ½개, 셀러리 40g, 마늘 ½쪽, 꿀 20g, 대추방울토마토(빨강·주황) 4개씩,... | ||
| [ 로사 | 2013-08-12 ] | ||
 | 동치미국수 | 조회: 1790 |
| 동치미국수재료소면 300g, 동치미 무·얼음 100g씩, 동치미 국물 3컵, 식초·물 2큰술씩, 설탕 1큰술, 얼음 적당량만들기1 볼에 동치미 국물을 붓고 식초, 설탕, ... | ||
| [ 바이올린 | 2013-08-08 ] | ||
 | 홍합찜 | 조회: 2807 |
| 홍합찜재료홍합 300g, 양파 1/3개, 마늘 2톨, 마른 고추 2개, 토마토 1개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot r... | ||
| [ 아이리스 | 2013-08-08 ] | ||
 | 애플 라임주스 | 조회: 2931 |
| 애플 라임주스재료사과 2개, 탄산수 3컵, 라임즙 1큰술, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%... | ||
| [ 초록나무 | 2013-08-08 ] | ||
 | 수박 컵 슬러시 | 조회: 2044 |
| 수박 컵 슬러시재료수박 1/4개, 라임즙 1 큰술, 소금 약간, 얼음 적당량만들기1 수박은 숟가락으로 과육을 떠낸 뒤 소금을 뿌려 냉동실에서 3시간 정도 얼린다. 2 남은 수... | ||
| [ 어린늑대 | 2013-08-08 ] | ||
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