테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 637907  
달콤한 고구마크로켓조회 607943  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 560657  
길거리 토스트 만들기조회 548997  
자취생이 좋아하는 저...조회 479350  
싱글인 여동생을 위해...조회 469469  
선물용 약식케익조회 383998  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 381157  
웰빙 새싹두부샐러드조회 381124  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 376815  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2013-01-08 조회: 3588
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGeBo%3D&page=113   복사



해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    [우먼 동아일보] 냉장고에 굴러다니는 토마토, 이젠 말려보세요.[우먼 동아일보] 냉장고에 굴러다니는 토마토,...조회: 2888

    붉은 색이 선명한 토마토는 한 번쯤 말려보고 싶은 채소다. 시중에서 판매되는...
    [ 헤르시 | 2013-08-23 ]
    3개의 디저트 볼3개의 디저트 볼조회: 2652
    3개의 디저트 볼 블루베리 2팩, 시판 약과 적당량, 오렌지 2개, 당근 50g, 올리브유 2큰술, 잣 1큰술, 소금 조금 1오렌지는 껍질을 벗겨 한입 크기로 썰고, 당근은 ...
    [ 앨리스 | 2013-08-23 ]
    와인 치킨조림와인 치킨조림조회: 2637
    와인 치킨조림 닭 가슴살 4조각, 견과류 · 식용유 적당량씩, 소금 · 후춧가루 조금씩, 조림 양념(레드 와인 1큰술, 꿀 4큰술, 생강청 · 올리브유 1큰술씩, 매실청...
    [ 어린늑대 | 2013-08-23 ]
    찐 버섯 두부구이찐 버섯 두부구이조회: 2468
    찐 버섯 두부구이두부 1모, 표고버섯 200g, 후춧가루 · 소금 조금씩, 식용유 적당량, 들기름 1작은술, 두유 소스(두유 · 올리브유 80g씩, 레몬즙 · 매실청 ...
    [ 상큼걸 | 2013-08-23 ]
    수삼 냉채수삼 냉채조회: 2200
    수삼 냉채 수삼 2뿌리, 셀러리 2대, 배 1개, 겨자 소스(겨잣가루 갠 것 5큰술, 식초 3큰술, 설탕 · 유자청 · 꿀 · 소금 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 후춧가루 ...
    [ 시계바늘 | 2013-08-23 ]
    말린 토마토를 얹은 치즈 토스트말린 토마토를 얹은 치즈 토스트조회: 2983
    말린 토마토를 얹은 치즈 토스트먹기 좋은 크기로 자른 빵에 올리브유를 바르고 소금을 살짝 뿌린다. 동글게 썬 토마토(semi dry)와 치즈를 빵에 올린 다음, 치즈가 녹을 ...
    [ 하얀건담 | 2013-08-23 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기