테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503143  
달콤한 고구마크로켓조회 472792  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432613  
길거리 토스트 만들기조회 418163  
자취생이 좋아하는 저...조회 376462  
싱글인 여동생을 위해...조회 370260  
선물용 약식케익조회 297009  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295534  
웰빙 새싹두부샐러드조회 294949  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293634  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2013-01-08 조회: 2604
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGeBo%3D&page=118   복사



해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    알배추물김치알배추물김치조회: 1998
    알배추물김치 ■준비재료알배추 3㎏, 소금물(물 5l, 굵은소금 2⅓컵), 굵은소금 ¼컵, 양파 3개, 마늘 100g, 대파 5대, 청양고추 10개,...
    [ 바이올린 | 2013-08-07 ]
    오이소박이오이소박이조회: 1892
    오이소박이 ■준비재료백오이 10개, 굵은소금 ¼컵, 소금물(물 1.5l, 굵은 소금 1큰술), 부추 250g, 양파 ½개, 양념장(고춧가루 6큰술, 새우...
    [ 청개구리 | 2013-08-07 ]
    오이깍두기오이깍두기조회: 1996
    오이깍두기 ■준비재료오이 6개, 굵은소금 적당량, 무 200g, 고춧가루 4큰술, 꽃소금 2큰술, 그린스위트 ⅓작은술, 부추 50g, 쪽파 7대, 김치양...
    [ 청아 | 2013-08-07 ]
    열무얼갈이물김치열무얼갈이물김치조회: 1976
    열무얼갈이물김치 ■준비재료열무·얼갈이 1단씩, 소금물(물 2l, 굵은소금 2컵), 김칫국물(감자 2개, 양파 ¾개, 생수 4l, 다진 마늘 3큰술, 다진...
    [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-08-07 ]
    다른 반찬 필요 없는 최고의 반찬다른 반찬 필요 없는 최고의 반찬조회: 1945
    다른 반찬 필요 없는 최고의 반찬 오이, 열무, 통배추, 풋고추… 햇살을 담뿍 받고 자란 싱싱한 채소로 담근 여름김치는 아삭아삭 매콤한 맛이 일품이다. 홍고추를 갈아 ...
    [ 포레스트 | 2013-08-07 ]
    분홍색이 고운 연근비트물김치분홍색이 고운 연근비트물김치조회: 2087
      분홍색이 고운 연근비트물김치재료연근 1개(300g), 비트¼개(500g), 생강 1쪽, 미나리 10줄기, 다시마국물·물 2컵씩, 소금 2큰술, 식초물(물 2...
    [ 바람 | 2013-08-07 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기