테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 502908  
달콤한 고구마크로켓조회 472421  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432322  
길거리 토스트 만들기조회 417847  
자취생이 좋아하는 저...조회 376252  
싱글인 여동생을 위해...조회 370075  
선물용 약식케익조회 296777  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295302  
웰빙 새싹두부샐러드조회 294703  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293405  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2013-01-08 조회: 2599
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGeBo%3D&page=123   복사



해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    쿨 토마토샐러드쿨 토마토샐러드조회: 1831
    쿨 토마토샐러드재료방울토마토 5개, 파인애플 과육 1/4컵, 아보카도 1/4개, 레몬즙 약간, 어린잎 채소 1/2줌, 드레싱(식초·다진 양파 2큰술씩, 올리브유 3큰술, 꿀...
    [ 말괄랑이 | 2013-07-16 ]
    들깨소스 순두부 닭고기냉채들깨소스 순두부 닭고기냉채조회: 1743
    들깨소스 순두부 닭고기냉채재료닭가슴살 100g, 오이 1/2개, 순두부 1/4개, 대파 1/4대, 거피 들깨가루·이탤리언 파슬리 잎 약간씩, 닭고기 삶을 물(물 5컵, 청주...
    [ 달님 | 2013-07-16 ]
    새우 해초 녹두당면샐러드새우 해초 녹두당면샐러드조회: 1712
    새우 해초 녹두당면샐러드재료중하 4마리, 얇은 녹두당면 35g, 건조 해초 믹스 5g, 오이·당근·토마토 1/4개씩, 일본풍 간장 드레싱(간장 1과 1/2큰술, 참치액젓 ...
    [ 벤자민 | 2013-07-16 ]
    우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식조회: 3058
    우유 카스텔라와 설탕 뿌린 토마토 간식_ 영화 ‘국가대표’ 중에서 진행자_ “어렸을 때 기억이나 어머니에 대한 추억이 있으시면 말씀해 주세요.”차헌태_ “하...
    [ 파란눈물 | 2013-07-15 ]
    토란탕토란탕조회: 2605
    인생과 비슷한 모습의 토란탕 _ 이현수 소설『토란』중에서 “쌀뜨물에 가라앉은 토란의 외양만 보고 만만히 다뤘다가는 큰코다치기 십상이다. 토란 뿌리는 먼저 면장갑을 ...
    [ 스마일 | 2013-07-15 ]
    닭백숙닭백숙조회: 2371
    최고의 보양식 닭백숙 _ 영화 ‘마더’ 중에서 도진 모_ “어거 먹어. 원래 경찰서에 들어갔다 오면 몸보신부터 하는 거야.”도진_ “아이씨, 내가 알아서 먹...
    [ 헤르시 | 2013-07-15 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기