테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 500650  
달콤한 고구마크로켓조회 469993  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430159  
길거리 토스트 만들기조회 415641  
자취생이 좋아하는 저...조회 374720  
싱글인 여동생을 위해...조회 368555  
선물용 약식케익조회 295388  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293936  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293329  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292027  

이전글 다음글 목록 

뚝배기 찹스테이크

글쓴이: 베베  |  날짜: 2013-01-14 조회: 4053
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpHcxI%3D&page=167   복사




뚝배기 찹스테이크

 

뚝배기 찹스테이크

재료
쇠고기(안심) 400g, 양송이버섯 4개, 양파 1/3개, 청피망·홍피망 1/2개씩, 당근 1/6개, 다진 마늘 2작은술, 올리브유·우스타소스 1큰술씩, 바비큐소스 1과 1/2큰술, 레드와인 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 눌러 핏물을 닦아내고 한 입 크기로 썬 뒤 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양송이버섯과 양파, 당근은 한 입 크기로 깍뚝썬다. 청피망과 홍피망은 반 갈라 씨를 빼고 한 입 크기로 썬다.
3 달군 뚝배기에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 낸 뒤 ①의 쇠고기와 레드와인을 넣고 볶아 익힌다.
4 ③의 쇠고기가 익으면 ②의 채소를 넣고 우스타소스와 바비큐소스를 넣어 간이 배게 볶는다.
5 ④의 채소가 익으면 소금, 후춧가루로 간을 한다.


Tip
쇠고기와 레드와인을 넣은 뒤에는 센 불로 단 시간에 재빨리 볶아야 고기 누린내가 날아간다. 기호에 따라 모차렐라치즈를 뿌려 살짝 녹여 먹는 것도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
어묵 별미 꼬치어묵 별미 꼬치조회: 2867
▶ 국, 찌개보다 더 든든한 :: 어묵 별미 꼬치● 재료모둠 어묵 400g, 무·당근 ¼개씩, 양파 1개, 붉은 고추 2개, 멸치 국물 : 국물멸치 20마리, 청주...
[ 포라 | 2013-02-06 ]
어묵 고구마 칠리소스조림어묵 고구마 칠리소스조림조회: 2863
▶ 푸짐하고 든든한 일품 메뉴 :: 어묵 고구마 칠리소스조림● 재료어묵 250g, 고구마(중간 크기) 1개, 식용유 2큰술, 마늘 3쪽, 마른 붉은 고추 3개, 스위트...
[ 깎꿍토끼 | 2013-02-06 ]
어묵 모시조개 두반장볶음어묵 모시조개 두반장볶음조회: 2697
▶ 주말 저녁상에 좋은 특별식 :: 어묵 모시조개 두반장볶음● 재료 어묵 200g, 모시조개 300g, 식용유 1큰술, 두반장 2큰술, 양파 ⅓개, 마늘 3쪽, 붉...
[ 천칭자리 | 2013-02-06 ]
어묵 마늘채볶음어묵 마늘채볶음조회: 2579
▶ 마늘을 넣어 건강식으로 :: 어묵 마늘채볶음● 재료어묵 300g, 마늘 7쪽, 굵은 파 ½대, 미나리 10줄기, 토마토케첩·식용유·물엿 1큰술씩, 살사 소스 ...
[ 파란구름 | 2013-02-06 ]
어묵 우엉장조림어묵 우엉장조림조회: 2371
▶ 달콤 짭조름한 별미 밥반찬 :: 어묵 우엉장조림● 재료어묵 250g, 우엉 100g, 마늘 5쪽, 마른 붉은 고추 2개, 굵은 파 ⅓대, 통깨 ½작은술,조림장...
[ 츠키 | 2013-02-06 ]
각양각색 어묵 조리법각양각색 어묵 조리법조회: 2265
★ tips :: 각양각색 어묵 조리법 1. 채소어묵일반 어묵에 채소를 다져 넣은 어묵. 형태와 모양이 다양하고 영양과 씹는 맛이 좋다.2. 흰색어묵생선살에 다른 재료를 ...
[ 쏘이 | 2013-02-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기