테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504188  
달콤한 고구마크로켓조회 473795  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433601  
길거리 토스트 만들기조회 419193  
자취생이 좋아하는 저...조회 377185  
싱글인 여동생을 위해...조회 370972  
선물용 약식케익조회 297654  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296167  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295602  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294304  

이전글 다음글 목록 

삼색누드김밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2012-12-10 조회: 1636
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=115   복사


삼색누드김밥
삼색누드김밥

알록달록 잼있는 김밥

아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 400kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


삼색누드김밥

날치알(3종류) 1큰술씩 ,
김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)



삼색누드김밥
  • 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다.
  • 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다.
  • 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다.
  • 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다.
  • 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다.
  • 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다.


    삼색누드김밥

    누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    구운 채소를 곁들인 푸실리구운 채소를 곁들인 푸실리조회: 1840
    ◆ 구운 채소를 곁들인 푸실리푸실리 120g, 가지 1/4개, 호박 1/6개, 올리브유 적당량, 소스(올리브유 1/2컵, 할라피뇨 · 블랙 올리브 40g씩, 그린 올리브...
    [ 들바람 | 2013-08-12 ]
    애플 라임주스애플 라임주스조회: 1860
    애플 라임주스재료사과 2개, 탄산수 3컵, 라임즙 1큰술, 애플민트 8줄기만들기1 사과는 소금을 푼 물로 껍질째 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고 믹서에 곱게 간 뒤 즙만 걸러...
    [ 클로버 | 2013-08-12 ]
    수박 컵 슬러시수박 컵 슬러시조회: 1831
    수박 컵 슬러시재료수박 1/4개, 라임즙 1 큰술, 소금 약간, 얼음 적당량만들기1 수박은 숟가락으로 과육을 떠낸 뒤 소금을 뿌려 냉동실에서 3시간 정도 얼린다. 2 남은 수...
    [ 민들레 | 2013-08-12 ]
    과일케밥과일케밥조회: 1911
    과일케밥재료바나나·소시지 2개씩, 오렌지 1개, 레몬즙·포도씨유·플레인 요거트 적당량, 초콜릿 바 약간, 소스(레몬즙·오렌지즙 2큰술씩, 꿀 1큰술)만들기1 바나나는 ...
    [ 달 | 2013-08-12 ]
    송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스조회: 1986
    순수한 과육만 발라 만든 상큼한 송이토마토수프에 아스파라거스무스를 곁들여 독특한 맛이 난다. 아스파라거스무스와 함께 먹으면 농도가 진해져 맛이 부드럽고 담백하다.송이토마토 냉...
    [ 까꿍 | 2013-08-12 ]
    유기농 곡물 냉수프와 아마란스유기농 곡물 냉수프와 아마란스조회: 1920
    현미, 보리, 잣으로 만든 차가운 수프는 고소하고 담백한 맛에 영양까지 풍부하다. 간편하게 만들 수 있는 곡물 수프를 아마란스(갑상선에 좋고 이뇨제, 해열제 효과가 있는 꽃)...
    [ 말괄랑이 | 2013-08-12 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기