테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 501371  
달콤한 고구마크로켓조회 470705  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430829  
길거리 토스트 만들기조회 416315  
자취생이 좋아하는 저...조회 375196  
싱글인 여동생을 위해...조회 369046  
선물용 약식케익조회 295841  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 294407  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293781  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292484  

이전글 다음글 목록 

삼색누드김밥

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2012-12-10 조회: 1590
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxI%3D&page=198   복사


삼색누드김밥
삼색누드김밥

알록달록 잼있는 김밥

아이들 처럼 알록달록 하고 영양도 만점인 삼색누드김밥을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 400kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


삼색누드김밥

날치알(3종류) 1큰술씩 ,
김밥용 김 2장, 밥 1공기(210g), 쇠고기 다짐 육 50g, 단무지(김밥용) 1~2개, 쇠고기 양념(굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 다진 대파 1작은술, 참기름 1작은술)



삼색누드김밥
  • 1. 볼에 다진 쇠고기와 분량의 양념 재료를 넣고 조물조물 섞는다.
  • 2. 팬에 1의 양념한 쇠고기를 넣고 쇠고기가 익을 때까지 볶는다.
  • 3. 김밥용 김 위에 밥을 고루 잘 펼친다.
  • 4. 김발에 랩을 씌우고 색상별로 날치알을 가지런히 펼친 뒤 김에 펼친 밥을 밥이 날치알 으로 가도록 올린다.
  • 5. 4의 김 가운데 부분에 볶아낸 쇠고기와 단무지를 넣고 발을 돌돌 말아 누드 김밥을 만든다.
  • 6. 먹기 좋은 크기로 잘라 바나나 모양의 도시락 케이스에 가지런히 담는다.


    삼색누드김밥

    누드 김밥을 만들 때는 김밥용 발에 밥알이 붙지 도록 랩을 씌워야 한다. 냉동육을 사용할 경우 수분이 많아 간이 싱거워질 수 있으므로 볶을 때 간을 보고 간장이나 소금으로 간을 맞춘다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    두부 파구이덮밥두부 파구이덮밥조회: 1862
    ▷ 두부 파구이덮밥찌개나 요리를 하고 남은 두부를 굵은 파와 함께 구우면 ok. 간장으로 양념장을 만들어 끼얹은 다음 일본식 고춧가루인 칠미가루를 뿌려주면 더욱 감칠맛 나...
    [ 블루베리 | 2012-12-06 ]
    달걀 배추탕덮밥달걀 배추탕덮밥조회: 1734
    ▷ 달걀 배추탕덮밥봄동과 국물을 내려고 준비한 마른 새우, 달걀을 이용해 국물 자박한 탕을 만들어 밥 위에 올리면 간단한 영양 덮밥 메뉴가 된다.● 재료밥 4공기, 달...
    [ 꼬마천사 | 2012-12-06 ]
    오징어 양파튀김덮밥오징어 양파튀김덮밥조회: 1603
    ▷ 오징어 양파튀김덮밥냉장고에서 가장 쉽게 찾을 수 있는 튀김 재료인 오징어와 양파를 이용한다. 약간의 수고를 더해 튀김옷을 입히고 튀겨 밥 위에 곁들여 내면 별미 덮밥을...
    [ 파란구름 | 2012-12-06 ]
    김치 당면조림덮밥김치 당면조림덮밥조회: 1602
    ▷ 김치 당면조림덮밥신김치와 잡채를 만들다 남은 당면, 간장을 베이스로 한 양념 국물을 넣고 조림을 만들어도 좋다.● 재료밥 4공기, 김치 ¼포기, 당면 80g, 양...
    [ 화이트 | 2012-12-06 ]
    채소볶음 오므라이스채소볶음 오므라이스조회: 1487
    ▷ 채소볶음 오므라이스냉장고 속 자투리 채소를 총동원해 볶음밥을 한 후 달걀지단을 부쳐 오므라이스처럼 만든다. 힘들게 달걀로 밥을 모두 감싸지 않고 밥 위에 살짝 올려 손...
    [ 말괄랑이 | 2012-12-06 ]
    새우아보카도버거새우아보카도버거조회: 2920
    새우아보카도버거 입맛이 상큼해지는 새우의 맛. 아보카도의 부드러운 맛이 더해져 고기의 퍽퍽함이 없고 부드럽게 잘 넘어가는 웰빙 스타일의 버거. 난이도 중 열량 350...
    [ 시엘 | 2012-12-04 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기