|
|
동물모양 과일주먹밥 |
| 글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2012-12-10 |
조회: 6126 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxM%3D&page=312
|
동물모양 과일주먹밥
색다른 별미 주먹밥 도시락
아이들에게 인기 만점, 영양만점!! 동물 모양 주먹밥
파인애플 150g , 밥 1공기(210g), 버터·김·빨강 파프리카 약간씩, 속재료(참치 100g, 마요네즈 2큰술, 다진 양파 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩)
- 1. 볼에 속재료를 넣고 소금, 후춧가루로 간을 맞추며 잘 섞는다.
- 2. 동물 모양 주먹밥 틀에 버터를 살짝 바른 뒤 밥을 주먹밥 틀의 ⅓ 정도 분량만 꾹꾹 눌러 담는다.
- 3. 2의 주먹밥에 1의 속재료를 넣고 그 위에 다시 밥을 주먹밥 틀의 ⅔ 분량까지 꾹꾹 눌러 담아 모양을 낸다.
- 4. 틀에서 주먹밥을 꺼낸 뒤 동물 모양에 맞춰 김과 파프리카 등으로 장식한다.
모양 틀로 주먹밥을 만들 때 틀 벽면에 밥이 달라붙어 쉽게 떨어지지 는 경우가 많다. 밥을 넣기 전 모양 틀에 버터를 살짝 발라주면 손쉽게 떨어져 모양을 예쁘게 살릴 수 있다. |
| |  | 새싹두부비빔밥 | 조회: 7921 | | | 새싹두부비빔밥 상큼한 새싹두부비빔밥 퓨전스타일의 새싹두부비빔밥. 상큼하고 가벼운 한끼 식사로 즐기기 좋다. 난이도 하 열량 380kcal 가격대 5000원 이하 ... | | | [ 하얀세상 | 2012-04-02 ] | | | |  | 나물 쌈 | 조회: 7841 | | | 나물 쌈 여러가지 나물 쌈 나물을 근사하게 먹는법! 여러가지 나물을 섭취할 수 있어 건강식으로도 좋다. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 1만원 이하 조리시간... | | | [ 니브 | 2012-04-02 ] | | | |  | 단호박견과파스타샐러드 | 조회: 9329 | | | 파스타 요리의 관건은 파스타 삶기와 다양한 소스에 있다. 신선한 재료를 이용해 영양까지 듬뿍 담았다면 그야말로 환상의 궁합! 이탤리언 레스토랑 부럽지 않게 즐기는 홈메이드 파... | | | [ 청개구리 | 2012-03-26 ] | | | |  | 로제소스닭가슴살양송이파스타 | 조회: 8737 | | | 3. 로제소스닭가슴살양송이파스타 재료삶은 시금치 탈리아텔레 150g, 닭가슴살 1쪽, 양송이버섯 3개, 다진 마늘 1작은술, 생크림 1컵, 토마토소스 2~3큰술, 파르메산치즈... | | | [ 사탕소녀 | 2012-03-26 ] | | | |  | 양배추베이컨볶음파스타 | 조회: 8669 | | | 5. 양배추베이컨볶음파스타 재료삶은 스파게티니 150g, 양배추 2장, 베이컨 1½줄, 마늘 2톨, 애느타리버섯 1송이, 참치액 1큰술, 물 3큰술, 가쓰오부시 · 쪽파 ... | | | [ 아인 | 2012-03-26 ] | | | |  | 파슬리드레싱 시저샐러드 | 조회: 8295 | | | 새싹이 돋아나는 계절이다. 자연의 생기를 머금은 그린 푸드로 겨우내 움츠려 있던 우리 몸에도 따뜻한 봄기운과 에너지를 보충해보자. ◆ green recipe 01.... | | | [ 햇님 | 2012-03-26 ] | | | |
|
|