|
|
마카로니샌드위치 |
글쓴이: 스텔라걸스 | 날짜: 2012-12-10 |
조회: 2246 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpIdxc%3D&page=142
|
마카로니샌드위치
손으로 먹는 샌드위치 도시락
영양 면에서 더욱 풍성한 샌드위치를 만들고 싶다면 마카로니 샐러드에 견과류나 과일 등을 다져 넣어도 좋다.
마카로니 80g , 마요네즈 2큰술, 달걀 1개, 다진 양파 2큰술, 노랑·주황 파프리카 ⅓개씩, 후춧가루 약간, 식빵 1~2장, 파슬리 가루 1큰술
- 1. 냄비에 물을 붓고 달걀을 넣은 뒤 약 13~15분간 삶는다. 달걀이 뜨거울 때 재빨리 껍질을 벗겨 달걀 모양틀에 넣고 찬물에 식힌다.
- 2. 끓는 물에 마카로니를 넣고 10분 정도 삶아 체에 건져 충분히 식힌다.
- 3. 파프리카는 모두 사각 썰기로 다진다. 식빵은 3×3cm 크기로 사각 썰기 한다.
- 4. 볼에 마카로니와 다진 양파, 파프리카, 후춧가루, 마요네즈, 파슬리 가루를 넣고 잘 버무린다.
- 5. 작은 사각형 모양으로 준비한 식빵 두 장 사이에 4의 마카로니 샐러드를 촘촘히 넣어 샌드위치를 만든다.
- 6. 샌드위치를 담고 남은 공간에는 곰돌이 모양으로 만든 달걀과 마카로니 샐러드를 담는다.
마카로니는 10분 이내로 삶아야 쫄깃한 맛을 잘 살릴 수 있다.
기획 오정민 | 여성중앙
* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
|
| |  | 찬밥 쇠고기 안심 크림소스도리아 | 조회: 3807 | | 찬밥 쇠고기 안심 크림소스도리아재료쇠고기(안심) 150g, 양파·청피망·홍피망 1/4개씩, 당근 1/8개, 피자치즈 1/2컵, 올리브유 1큰술, 파르메산 치즈가루·파슬리... | | [ 루시엘 | 2013-06-05 ] | | | |  | 찬밥 건과일푸딩 | 조회: 3537 | | 찬밥 건과일푸딩재료건살구·건방울토마토 1개씩, 건청포도·건포도·다진 아몬드 1큰술씩, 찬밥 1/2공기, 충전물(달걀 1개, 설탕 1큰술, 계핏가루 1/4작은술, 우유 1... | | [ 파란눈물 | 2013-06-05 ] | | | |  | 흑미 찬밥 관자 클램차우더 | 조회: 3584 | | 흑미 찬밥 관자 클램차우더재료관자 2개, 베이컨 1줄, 감자 1/2개, 양파 1/4개, 월계수 잎 1장, 우유·물 1컵씩, 생크림 1/4컵, 화이트와인 2큰술, 연유 1작은... | | [ 블루베리 | 2013-06-05 ] | | | |  | 찬밥 바나나 사과 계피파이 | 조회: 3531 | | 찬밥 바나나 사과 계피파이재료바나나 1개, 사과 1/4개, 설탕 1큰술, 계핏가루 1/4작은술, 건포도 1작은술, 생크림 1/2컵, 찬밥 1공기, 파이크러스트(달걀 1개, 박... | | [ 크리스 | 2013-06-05 ] | | | |  | 사과깍두기 | 조회: 5681 | | 사과깍두기 _1천7백원 ■준비재료 사과 3개, 굵은 소금 1큰술, 간 생강 2작은술, 고춧가루 3큰술 ■만들기 1 사과는 껍질째 씻어 끓는 물에 10초간 ... | | [ 바이올린 | 2013-05-24 ] | | | |  | 열무볶음 | 조회: 5221 | | 열무볶음 _1천6백원 ■준비재료 열무 ½단, 홍고추 2개, 생강 1톨, 들기름·조청 2큰술씩, 물 ⅔컵, 국간장 3큰술 ■만들기 1 열무는 씻어 1... | | [ 꼬마천사 | 2013-05-24 ] | | | |
|
|