테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 522185  
달콤한 고구마크로켓조회 492953  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 450636  
길거리 토스트 만들기조회 436923  
자취생이 좋아하는 저...조회 389735  
싱글인 여동생을 위해...조회 383363  
선물용 약식케익조회 308544  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 306891  
웰빙 새싹두부샐러드조회 306687  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 305174  

이전글 다음글 목록 

참치양배추쌈

글쓴이: 바이올린  |  날짜: 2012-12-17 조회: 1554
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpJdBo%3D&page=155   복사

참치양배추쌈



참치양배추쌈




■준비재료
양배추 10장, 쌈장(된장 4큰술, 고추장·고춧가루·다진 마늘·참기름·다진 청양고추 ½큰술씩, 다진 양파 2큰술, 맛술·물엿·깨소금 1큰술씩, 사이다 3큰술), 참치캔 1개, 밥 1공기

■만들기
1 물이 끓어 김이 오르는 찜기에 양배추 잎을 넣고 10분 정도 찐다.
2 냄비에 쌈장 재료를 모두 담고 섞은 뒤 불에 올려 자글자글 끓인다.
3 양배추 잎을 펼쳐놓고 밥을 적당히 올리고 참치, 쌈장을 올려 돌돌 만다.

■ 요리 | 이영희(나온쿠킹 010-6225-6594)

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
닭 가슴살 새싹채소 냉국닭 가슴살 새싹채소 냉국조회: 3208
#1_ 닭 가슴살 새싹채소 냉국[ 재료 ] 닭 가슴살 2쪽, 새싹채소 50g, 잣 1큰술[ 닭 가슴살 밑간 ] 참기름·깨소금 1작은술씩, 소금 ½작은술, 흰 후춧가루 약간...
[ 백설공주 | 2013-04-01 ]
김치 연두부 냉국김치 연두부 냉국조회: 2965
#1_ 김치 연두부 냉국[ 재료 ] 신배추김치 4줄기, 연두부 1모, 쪽파 2뿌리, 붉은 고추 ¼개[ 김치 양념 ] 설탕·통깨·참기름 1작은술씩[ 냉국 국물 ] 식초 3...
[ 스위트 | 2013-04-01 ]
감자채 땅콩 냉국감자채 땅콩 냉국조회: 2782
#2_ 감자채 땅콩 냉국[ 재료 ] 생식용 벨리 감자(보라색을 띠는 감자) 2~3개, 다진 땅콩 4큰술, 쪽파 2뿌리, 얼음 약간[ 냉국 국물 ] 깐 땅콩 1컵, 소금 1작은...
[ 미야 | 2013-04-01 ]
표고버섯 도토리묵 냉국표고버섯 도토리묵 냉국조회: 2707
#3_ 표고버섯 도토리묵 냉국[ 재료 ] 불린 표고버섯 4개, 도토리묵 1모(300g), 대파 ¼뿌리, 붉은 고추 ¼개, 참기름 약간[ 표고 양념 ] 간장·식초 1큰술씩...
[ 솜사탕 | 2013-04-01 ]
바지락 부추 냉국바지락 부추 냉국조회: 2525
#4_ 바지락 부추 냉국[ 재료 ] 바지락 2컵, 실부추 반 줌(50g), 붉은 고추 ¼개[ 냉국 국물 ] 소금·후춧가루 약간씩, 바지락 국물 3컵, 멸치 국물 2컵준비하...
[ 물망초 | 2013-04-01 ]
북어 콩나물 냉국북어 콩나물 냉국조회: 2518
#5_ 북어 콩나물 냉국[ 재료 ] 콩나물 두 줌(200g), 북어 50g, 쪽파 2뿌리, 붉은 고추 ¼개, 소금 약간[ 콩나물 북어 양념 ] 다진 마늘·깨소금·참기름 ...
[ 들바람 | 2013-04-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기