키위배주스
글쓴이: 솜사탕 | 날짜: 2012-12-17
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키위배주스
■준비재료 ■만들기
박ㅁㅅ 가정의학과 전문의_영양 밸런스 처방전
버섯양파수프 조회: 2790 버섯양파수프 ■준비재료양송이버섯 16개, 감자 4개, 양파 1개, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 우유 4컵■만들기전날 밤 준비1 양송이버섯과 감자, ... [ 시계바늘 | 2012-12-17 ] 토마토양배추수프 조회: 2628 토마토양배추수프 ■준비재료토마토·양송이버섯 4개씩, 양배추잎 4장, 양파 ¼개, 브로콜리 80g, 마늘 2쪽, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 오레가노가... [ 청개구리 | 2012-12-17 ] 고구마수프 조회: 2263 고구마수프 ■준비재료고구마 4개, 우유 4컵, 소금·시나몬파우더 약간씩■만들기전날 밤 준비1 고구마는 씻어 찜통에 20분간 푹 찐다.아침에 준비2 찐 고구마... [ 허브 | 2012-12-17 ] 미숫가루수프 조회: 2230 미숫가루수프 ■준비재료우유 4컵, 미숫가루 10큰술, 설탕 2큰술, 소금 약간■만들기1 우유를 따뜻하게 데운 후 미숫가루와 설탕, 소금을 넣고 고루 섞는다.2... [ 크리스 | 2012-12-17 ] 달걀죽 조회: 2101 달걀죽 ■준비재료현미찹쌀밥 2컵, 물 8컵, 달걀 4개, 실파 4대, 소금 약간■만들기전날 밤 준비1 현미찹쌀밥에 물을 넣고 푹 무르도록 중간 불에서 20분 정... [ 달님 | 2012-12-17 ] 잣죽 조회: 1977 잣죽 ■준비재료현미찹쌀밥 2컵, 물 8컵, 잣 8큰술, 소금 약간■만들기전날 밤 준비1 현미찹쌀밥과 물 2컵을 믹서기에 넣고 곱게 간다.2 ①에 나머지 물... [ 포시 | 2012-12-17 ]
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