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요리 베스트
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에스닉풍 감자조림 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpJeBM%3D&page=177
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 에스닉풍 감자조림재료 감자 3개, 쇠고기 150g, 양파 1/2개, 당근 100g, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1작은술, 포도씨유·고수 약간씩, 소스(인도 카레가루·정종·식초 1큰술씩, 간장 1과 1/2큰술, 설탕 1작은술) 만들기 1 감자는 껍질을 벗기고 큼직하게 토막 낸다. 2 쇠고기, 양파, 당근은 잘게 다진다. 3 냄비에 감자를 넣고 감자가 잠길 정도로 물을 부은 뒤 뚜껑을 닫고 중불에서 익힌다. 4 ③에서 김이 나오면 불을 약하게 줄이고 더 익힌다. 5 볼에 분량의 재료를 넣고 잘 섞어 소스를 만든다. 6 달군 팬에 포도씨유를 두르고 다진 쇠고기를 넣어 볶다가 양파, 당근, 마늘, 생강을 넣고 볶는다. 7 ⑥에 익힌 감자와 소스를 넣고 색이 고루 날 때까지 볶는다. 8 ⑦을 그릇에 담고 고수를 올려낸다. |
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 | 토마토와 그린빈스 프리타타 | 조회: 3254 |
| 토마토와 그린빈스 프리타타 재료 방울토마토 6개, 그린빈스 8줄기, 양파 1/2개, 브리치즈 50g, 달걀 3개, 생크림 1/4컵, 파르메산치즈 2큰술, 바질 1작은술, 소금... | ||
| [ 루시엘 | 2013-01-03 ] | ||
 | 방울토마토 홍합찜 | 조회: 3002 |
| 방울토마토 홍합찜 재료 방울토마토 400g(20개 정도), 홍합 500g, 양파 1/2개, 셀러리 1/2대, 셀러리 잎 약간, 화이트와인 1/2컵, 튀김용 냉동감자 70g, ... | ||
| [ 후루룩소녀 | 2013-01-03 ] | ||
 | 아욱된장국 | 조회: 2534 |
| 아욱된장국 구수한 아욱 된장국 아욱을 쌀가루에 무쳐 된장국을 끓이면 한층 걸쭉하고 부드러운 국물 맛을 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 5000... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2013-01-03 ] | ||
 | 애호박찜 | 조회: 2397 |
| 애호박찜 밥 반찬으로 좋은 호박찜 웰빙 반찬으로 좋은 애호박 찜을 만들어 보자. 난이도 하 열량 80kcal 가격대 5000원 이하 조리시간반나절 애호... | ||
| [ 민들레 | 2013-01-03 ] | ||
 | 채소버섯죽 | 조회: 2235 |
| 채소버섯죽 영양 만점 채소 버섯죽 쌀가루를 이용해서 죽을 끓이게 되면 쉽게 부드러운 죽을 만들 수 있다. 난이도 하 열량 250kcal 가격대 5000원 이하 조... | ||
| [ 바람 | 2013-01-03 ] | ||
 | 우거지 지짐이 | 조회: 2082 |
| 우거지 지짐이 매콤한 우거지 지짐이 매콤하고 부드러운 우거지 지짐이를 쌀가루와 함께 어우러져 더욱 고소한 맛을 낼 수 있다. 난이도 하 열량 300kcal 가격대... | ||
| [ 스위트 | 2013-01-03 ] | ||
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