|
|
쇠고기 샤브샤브 |
글쓴이: 사랑 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 2096 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpKcBE%3D&page=115
|
쇠고기 샤브샤브
함께 끓여 먹는 재미 <쇠고기 샤브샤브>
진한 육수의 맛을 느낄 수 있는 샤브샤브
쇠고기(샤브샤브용) 200g ,애호박 ⅛ ,단호박 ⅛개 , 무 ⅛개, 가지 ⅛개, 청경채 4포기, 미나리 10대, 당면 30g, 달걀 2개, 홍고추 약간, 육수[샤브샤브 육수(모란봉 코리아) 1팩, 물 7컵], 곁들임 장[숯불 향 불고기 양념·모란봉코리아]
- 1. 애호박·단호박·가지는 먹기 좋게 어슷 썰고, 무는 3cm 두께로 썬 후 필러로 길게 썰어 둔다. 미나리는 줄기를 떼고 손질해 4cm 정도 크기로 손질하고 청경채도 깨끗하게 다듬는다. 당면은 불린 후 리본 모양으로 말아 준비해 둔다.
- 2. 분량의 물에 육수와 물을 넣고 팔팔 끓기 시작하면 무·애호박·단호박·가지를 넣고 끓이다 채소가 다 익기 시작하면 청경채와 미나리·당면·달걀을 넣고 샤브샤브 고기를 살짝 적시듯 익혀 낸다
- 3. 같이 준비한 숯불 향이 나는 불고기 양념용 드레싱에 취향에 따라 채소와 함께 찍어 먹는다.
샤브샤브는 쇠고기를 살짝만 적셔서 익혀 먹는 재미가 있는 요리. 미리 육수를 일정 시간 끓이다 채소를 먼저 넣어 진한 맛의 육수를 만들어 먹자. 쇠고기 샤브샤브는 담백한 맛을 가지고 있어 갖은양념이 골고루 들어간 숯불 향 불고기 양념장에 찍어 먹으면 입맛이 돈다.
|
| | | 구운 채소를 곁들인 푸실리 | 조회: 1840 | | ◆ 구운 채소를 곁들인 푸실리푸실리 120g, 가지 1/4개, 호박 1/6개, 올리브유 적당량, 소스(올리브유 1/2컵, 할라피뇨 · 블랙 올리브 40g씩, 그린 올리브... | | [ 들바람 | 2013-08-12 ] | | | | | 애플 라임주스 | 조회: 1860 | | 애플 라임주스재료사과 2개, 탄산수 3컵, 라임즙 1큰술, 애플민트 8줄기만들기1 사과는 소금을 푼 물로 껍질째 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰고 믹서에 곱게 간 뒤 즙만 걸러... | | [ 클로버 | 2013-08-12 ] | | | | | 수박 컵 슬러시 | 조회: 1831 | | 수박 컵 슬러시재료수박 1/4개, 라임즙 1 큰술, 소금 약간, 얼음 적당량만들기1 수박은 숟가락으로 과육을 떠낸 뒤 소금을 뿌려 냉동실에서 3시간 정도 얼린다. 2 남은 수... | | [ 민들레 | 2013-08-12 ] | | | | | 과일케밥 | 조회: 1911 | | 과일케밥재료바나나·소시지 2개씩, 오렌지 1개, 레몬즙·포도씨유·플레인 요거트 적당량, 초콜릿 바 약간, 소스(레몬즙·오렌지즙 2큰술씩, 꿀 1큰술)만들기1 바나나는 ... | | [ 달 | 2013-08-12 ] | | | | | 송이토마토 냉수프와 아스파라거스 무스 | 조회: 1986 | | 순수한 과육만 발라 만든 상큼한 송이토마토수프에 아스파라거스무스를 곁들여 독특한 맛이 난다. 아스파라거스무스와 함께 먹으면 농도가 진해져 맛이 부드럽고 담백하다.송이토마토 냉... | | [ 까꿍 | 2013-08-12 ] | | | | | 유기농 곡물 냉수프와 아마란스 | 조회: 1920 | | 현미, 보리, 잣으로 만든 차가운 수프는 고소하고 담백한 맛에 영양까지 풍부하다. 간편하게 만들 수 있는 곡물 수프를 아마란스(갑상선에 좋고 이뇨제, 해열제 효과가 있는 꽃)... | | [ 말괄랑이 | 2013-08-12 ] | | | |
|
|