|
|
수제 어묵 전골 |
글쓴이: 스마일 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 1455 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpKcBU%3D&page=148
|
수제 어묵 전골
양념간장에 콕 찍어 먹는 <수제 어묵 전골>
겨울이면 생각나는 어묵요리
수제어묵(치즈 피시볼, 두부 피시볼, 새우 어묵, 사각 어묵, 어묵 볼 등) 300g , 곤약 60g, 무(4cm) 1개, 쑥갓 약간, 육수[시로쯔유 ½컵(모노마트), 물 6컵, 곁들임 장[샤브샤브 폰즈 소스(모란봉코리아)]
- 1. 수제 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰어 꼬치에 꽂은 후 끓는 물에 한 번 살짝 데친다.
- 2. 분량의 쯔유와 물을 잘 섞은 후 전골냄비에 깍둑썰기 한 무를 넣고 팔팔 끓기 시작하면 중간불로 줄여 10분간 더 끓인 후 데친 어묵꼬치와 곤약, 쑥갓을 넣고 한소끔 더 끓여 낸다.
- 3. 찍어 먹는 장과 함께 곁들여 낸다.
진한 가쓰오 향이 어우러지는 어묵은 너무 오래 익히면 어묵 살이 풀어지고 쫀득한 맛이 사라진다. 살짝 한 번 데치고 상에 올린 채로 데워 먹는 개념으로 생각하는 것이 좋다. 곁들임 장은 폰즈 소스에 담긴 유자의 새콤한 향, 간장의 깊은 맛이 어우러진 양념간장이 좋다. |
| | | 맑은 현미 채소수프 | 조회: 3288 | | 맑은 현미 채소수프재료브로콜리 1/8개, 당근 1/4개, 양파 1/2개, 콩나물 200g, 현미 율무밥 1공기, 올리브유 4큰술, 물 6컵, 월계수 잎 1장, 말린 오레가노... | | [ 스마일 | 2013-05-16 ] | | | | | Food Ingredient | 조회: 3017 | | food ingredient carrot당근은 체내에서 비타민 a로 바뀌는 베타카로틴이 풍부해 면역력을 강화시키고 피부를 건강하게 가꿔준다. 토마토와 함께... | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-05-16 ] | | | | | 버섯 오픈 샌드위치 | 조회: 2931 | | 버섯 오픈 샌드위치재료호밀빵 4조각, 호두 4개, 느타리버섯 200g, 올리브유 적당량, 셀러리 2대, 마늘 30톨, 건크랜베리·플레인 요거트·마요네즈 4큰술씩, 통후추 ... | | [ 장미 | 2013-05-16 ] | | | | | Food Ingredient | 조회: 2746 | | food ingredient celery셀러리는 대부분 수분으로 구성돼 있고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 애용된다. 비타민 a와 b₁의 공급원으로... | | [ 슬픈이별 | 2013-05-16 ] | | | | | 해초무침 | 조회: 4202 | | 해초무침 ■준비재료해초 400g, 대파 2대, 양념(국간장·식초·매실청 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘·통깨 ½큰술씩)■만들기1 해초는 체에 밭쳐... | | [ 크티 | 2013-05-14 ] | | | | | 토마토두부샐러드 | 조회: 3789 | | 토마토두부샐러드 ■준비재료부침용 두부 1모, 토마토 2개, 구운 소금 약간■만들기1 두부는 물기를 충분히 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담는다.2 ... | | [ 천칭자리 | 2013-05-14 ] | | | |
|
|