테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 509371  
달콤한 고구마크로켓조회 479358  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 438553  
길거리 토스트 만들기조회 424331  
자취생이 좋아하는 저...조회 380943  
싱글인 여동생을 위해...조회 374643  
선물용 약식케익조회 300752  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 299282  
웰빙 새싹두부샐러드조회 298908  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 297391  

이전글 다음글 목록 

새우아보카도버거

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2012-12-04 조회: 3015
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpLeBE%3D&page=181   복사



새우아보카도버거
새우아보카도버거

입맛이 상큼해지는 새우의 맛.

아보카도의 부드러운 맛이 더해져 고기의 퍽퍽함이 없고 부드럽게 잘 넘어가는 웰빙 스타일의 버거.

  • 난이도
  • 열량 350kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분


새우아보카도버거

햄버거 빵 1개 ,새우(중하) 5~6마리 ,아보카도 1/2개 ,
양파·토마토 1/3개씩, 양상춧잎 3장, 소스(올리브유 3큰술, 화이트와인 식초·레몬즙 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩)



새우아보카도버거
  • 1. 새우는 대가리와 내장을 제거하고 끓는 물에 껍질째 데쳐서 식혀 껍질을 벗긴 다음 반으로 썬다.
  • 2. 아보카도는 껍질을 벗겨 잘게 썬 다음 으깬다.
  • 3. 양파는 7mm 크기로 네모지게 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼고 체에 담아 물기를 제거한다.
  • 4. 토마토는 반으로 잘라 씨를 빼고, 양파와 비슷한 크기로 자른다.
  • 5. 그릇에 아보카도, 양파, 토마토를 넣고, 분량의 재료로 만든 소스를 넣어 버무린다.
  • 6. 햄버거 빵을 반으로 자르고 그 위에 양상추→새우→⑤의 속 재료 순으로 올린 뒤 뚜껑을 오픈해서 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
매실주스매실주스조회: 2636
▶매실주스담가두었던 매실 효소나 시판 매실 효소를 물에 희석해 주스로 만들어 냉장고에 넣어둔다. 얼음을 띄워 내면 여름 건강 음료로 좋고, 아이들 친구가 왔을 때 내기에도...
[ 달님 | 2012-12-25 ]
통오징어구이통오징어구이조회: 2495
재료 오징어 2마리, 감자 1개(250g), 마늘 1톨, 홍고추 1/3개, 빵가루 1/3컵, 세이지(허브)가루·파슬리가루 1작은술씩, 버터 20g, 올리브유 2큰술, 밀가루...
[ 애니랜드 | 2012-12-25 ]
주머니 유부초밥주머니 유부초밥조회: 2387
▶ 주머니 유부초밥재료 ∥ 유부 15~20장, 당근 ⅓개, 양파 ¼개, 미나리 줄기 약간, 식용유 1큰술조림장 ∥ 진간장 1큰술, 참기름 2작은술, 맛내기술...
[ 허브 | 2012-12-25 ]
누드 김밥누드 김밥조회: 2235
▶ 누드 김밥재료 ∥ 오징어 2마리, 시금치 100g, 햄 150g, 구운 김 4장, 식용 꽃 약간, 식용유 1큰술배합초 ∥ 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간...
[ 스리틸걸스 | 2012-12-25 ]
우메보시 주먹밥우메보시 주먹밥조회: 2237
▶ 우메보시 주먹밥재료 ∥ 쇠고기(다진 것) 80g, 우메보시(매실장아찌) 20알고기 밑간 양념 ∥ 양파즙 1큰술, 진간장 2작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작...
[ 크리스 | 2012-12-25 ]
치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일조회: 3586
▶치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일 더블 크러스트 퐁듀 피자시판 토르티아 3장, 양송이버섯 3개, 방울토마토 5개, 슬라이스 파인애플 2쪽, 브로콜리 30g, 피자 치즈 1컵...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-12-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기