테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 508894  
달콤한 고구마크로켓조회 478981  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 438175  
길거리 토스트 만들기조회 423990  
자취생이 좋아하는 저...조회 380651  
싱글인 여동생을 위해...조회 374347  
선물용 약식케익조회 300531  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 299053  
웰빙 새싹두부샐러드조회 298669  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 297157  

이전글 다음글 목록 

새우아보카도버거

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2012-12-04 조회: 3001
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpLeBE%3D&page=197   복사



새우아보카도버거
새우아보카도버거

입맛이 상큼해지는 새우의 맛.

아보카도의 부드러운 맛이 더해져 고기의 퍽퍽함이 없고 부드럽게 잘 넘어가는 웰빙 스타일의 버거.

  • 난이도
  • 열량 350kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분


새우아보카도버거

햄버거 빵 1개 ,새우(중하) 5~6마리 ,아보카도 1/2개 ,
양파·토마토 1/3개씩, 양상춧잎 3장, 소스(올리브유 3큰술, 화이트와인 식초·레몬즙 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩)



새우아보카도버거
  • 1. 새우는 대가리와 내장을 제거하고 끓는 물에 껍질째 데쳐서 식혀 껍질을 벗긴 다음 반으로 썬다.
  • 2. 아보카도는 껍질을 벗겨 잘게 썬 다음 으깬다.
  • 3. 양파는 7mm 크기로 네모지게 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼고 체에 담아 물기를 제거한다.
  • 4. 토마토는 반으로 잘라 씨를 빼고, 양파와 비슷한 크기로 자른다.
  • 5. 그릇에 아보카도, 양파, 토마토를 넣고, 분량의 재료로 만든 소스를 넣어 버무린다.
  • 6. 햄버거 빵을 반으로 자르고 그 위에 양상추→새우→⑤의 속 재료 순으로 올린 뒤 뚜껑을 오픈해서 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
감자 버섯스테이크감자 버섯스테이크조회: 2345
▷ 감자 버섯스테이크● 재료감자·새송이버섯 3개씩, 양송이버섯 8개, 붉은 양파·붉은 파프리카 1개씩, 아보카도 ½개버터 3큰술, 올리브유 2큰술데리야키 소스 :...
[ 월하 | 2012-12-06 ]
검은콩두부스테이크검은콩두부스테이크조회: 2238
▷ 검은콩두부스테이크● 재료검은콩두부 1모(소금·흰 후춧가루 약간씩), 붉은 파프리카·노란 파프리카·양파 ½개씩, 애호박 50g, 청주 1큰술, 굴 소스 1작은...
[ 까꿍 | 2012-12-06 ]
스테이크 곁들이 메뉴스테이크 곁들이 메뉴조회: 2281
▷ 스테이크 곁들이 메뉴메시드 포테이토와 구운 채소샐러드● 재료감자 2개, 슬라이스 치즈 1장, 소금·흰 후춧가루 약간씩, 고구마 1개, 애호박 50g, 양송이버섯 ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-12-06 ]
맛집 전수, 뜨끈한 '포차 국물'맛집 전수, 뜨끈한 '포차 국물'조회: 2092
개운하면서도 진한 국물 맛 일본식어묵탕 * 열량: 115kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 모둠 부산 어묵 600...
[ 안나 | 2012-12-06 ]
홍합탕홍합탕조회: 2004
비린맛이 나지 않는 얼큰한 홍합탕 * 열량: 64kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 홍합 600g, 대파 1뿌리,...
[ 츠키나 | 2012-12-06 ]
돼지삼겹살구이덮밥돼지삼겹살구이덮밥조회: 1947
▷ 돼지삼겹살구이덮밥냉동실에 보관해두었던 삼겹살과 궁합이 잘 맞는 각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 ...
[ 비올레트 | 2012-12-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기