|
|
청양고추 삼겹살데리야키구이 |
글쓴이: 베일 | 날짜: 2012-10-26 |
조회: 1068 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpMdBI%3D&page=196
|
●청양고추 삼겹살데리야키구이
재료
삼겹살 150g, 청양고추 6개, 숙주나물 50g, 포도씨유·소금·후춧가루 약간씩, 데리야키소스(간장·청주 3큰술씩, 설탕 1큰술, 생강즙 2작은술, 후춧가루 약간)
만들기 1 삼겹살은 길게 슬라이스된 것으로 구입해 3cm 폭으로 썬다.
2 청양고추는 꼭지를 떼고 얇게 송송썰고 숙주나물은 흐르는 물에 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
3 달군 팬에 삼겹살을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽고 분량의 재료를 섞어 만든 데리야키소스를 부어 조리듯이 한 번 더 굽는다.
4 다른 팬에 포도씨유를 두르고 숙주나물을 올린 뒤 소금, 후춧가루로 간해 숨이 죽을 정도로만 가볍게 볶는다.
5 접시에 볶은 숙주나물을 깔고 구운 삼겹살을 가지런히 얹은 뒤 송송 썬 청양고추를 수북이 올려 낸다.
|
| | | 햄치즈 카나페 | 조회: 1781 | | 햄치즈 카나페 가볍게 와인한잔 할 수 있는 안주 치즈를 이용한 카나페는 와인을 마실 때 기본 안주와도 같다. 어떤 와인과도 무난하게 어울리고 준비하기도 간편하므로 가볍게 ... | | [ 민들레 | 2012-12-07 ] | | | | | 가자미 무 조림 | 조회: 1691 | | ※ 재료의 분량은 2인분 기준입니다. 가자미 무 조림[재료] 가자미 1마리, 무(6㎝ 길이) 1토막, 마늘 1톨, 생강 적당량, 해물 육수 1컵[조미료... | | [ 아픈마음 | 2012-12-07 ] | | | | | 돼지고기 부추 찜 | 조회: 1752 | | 돼지고기 부추 찜[재료] 돼지고기(앞다리 살) 200g, 부추 60g, 생표고버섯 2개, 당근 적당량, 쇠고기 육수 1컵[조미료] 맛술 2큰술, 간장 1½큰술, 설탕 ½... | | [ 아이 | 2012-12-07 ] | | | | | 버섯 참나물 | 조회: 1553 | | 버섯 참나물[재료] 백일송이버섯 1팩, 참나물 40g, 소금 약간, 야채 육수 ½컵 [조미료] 간장·맛술 1큰술씩, 후춧가루 약간준비하기1 백일송이버섯은 밑동을 자르고 ... | | [ 어린새싹 | 2012-12-07 ] | | | | | 안심스테이크 만들기 | 조회: 2835 | | ▷ 기본형 안심스테이크 만들기● 재료쇠고기(안심, 2㎝ 두께) 4장, 양파·당근·셀러리 20g씩, 올리브유 3큰술, 삶은 파르팔레(링귀니로 대체해도 좋다) 10... | | [ 헤루에 | 2012-12-06 ] | | | | | 대구살 함박스테이크 | 조회: 2484 | | ▷ 대구살 함박스테이크● 재료대구살 300g, 양파 ¼개, 당근 30g, 셀러리 1대, 다진 마늘 1작은술, 녹말가루·빵가루 3큰술씩, 달걀노른자 ½개분, 소금... | | [ 다크엔젤 | 2012-12-06 ] | | | |
|
|