|
|
청양고추 삼겹살데리야키구이 |
글쓴이: 베일 | 날짜: 2012-10-26 |
조회: 1046 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpMdBI%3D&page=220
|
●청양고추 삼겹살데리야키구이
재료
삼겹살 150g, 청양고추 6개, 숙주나물 50g, 포도씨유·소금·후춧가루 약간씩, 데리야키소스(간장·청주 3큰술씩, 설탕 1큰술, 생강즙 2작은술, 후춧가루 약간)
만들기 1 삼겹살은 길게 슬라이스된 것으로 구입해 3cm 폭으로 썬다.
2 청양고추는 꼭지를 떼고 얇게 송송썰고 숙주나물은 흐르는 물에 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
3 달군 팬에 삼겹살을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽고 분량의 재료를 섞어 만든 데리야키소스를 부어 조리듯이 한 번 더 굽는다.
4 다른 팬에 포도씨유를 두르고 숙주나물을 올린 뒤 소금, 후춧가루로 간해 숨이 죽을 정도로만 가볍게 볶는다.
5 접시에 볶은 숙주나물을 깔고 구운 삼겹살을 가지런히 얹은 뒤 송송 썬 청양고추를 수북이 올려 낸다.
|
| | | 건고춧잎 게맛살튀김 | 조회: 1721 | | 건고춧잎 게맛살튀김 재료 건고춧잎 160g, 게맛살(시판용) 8개, 튀김가루 2컵, 달걀 1개, 물 1컵, 소금 약간, 식용유 적당량, 소스(레몬 1/8개, 레몬즙·간장·... | | [ 베베 | 2012-11-01 ] | | | | | 건표고버섯 두반장조림 | 조회: 1475 | | 건표고버섯 두반장조림 재료 건표고버섯 120g, 두반장 2큰술, 참기름 1큰술, 참깨 1작은술, 식용유 적당량, 녹말가루·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 건표고버섯은 찬물... | | [ 아이 | 2012-11-01 ] | | | | | 건도라지 베이컨쌈 | 조회: 1172 | | 건도라지 베이컨쌈 재료 건도라지 180g, 베이컨 12개, 버터 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 건도라지는 찬물에 담가 반나절 정도 불린 뒤 물기를 완전히 제거한다... | | [ 아이리스 | 2012-11-01 ] | | | | | 가지오가리 올리브파스타 | 조회: 1078 | | 가지오가리 올리브파스타 재료 가지오가리 70g, 리가토니 100g, 펜네 80g, 로티니 60g, 올리브유 6큰술, 파르메산 치즈가루 4큰술, 엔초비 1작은술, 소금·통후춧... | | [ 맑음 | 2012-11-01 ] | | | | | 무말랭이 김롤 | 조회: 1047 | | 무말랭이 김롤 재료 무말랭이 160g, 김 3장, 찹쌀가루 3큰술, 겨자소스 2큰술, 물 1/2컵, 참깨 약간 양념(고춧가루 2/3컵, 간장·물엿 2큰술씩, 다진 마늘 1큰... | | [ 클로버 | 2012-11-01 ] | | | | | 오징어볶음덮밥 | 조회: 2444 | | 오징어볶음덮밥 ■준비재료오징어볶음 1마리 분량, 물 1컵, 녹말물 2큰술, 밥 4공기, 미나리잎·통깨 약간씩■만들기1 달군 프라이팬에 오징어볶음을 넣고 볶... | | [ 물망초 | 2012-10-30 ] | | | |
|
|