|
|
불닭토르티야말이 |
글쓴이: 들바람 | 날짜: 2012-11-05 |
조회: 2664 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpNcRo%3D&page=172
|
불닭토르티야말이
술안주로, 불닭토르티야말이
스트레스 제대로 풀리는 불닭의 매운맛과 토르티야에 말아 먹는 재미가 있다! 덥고 짜증나는 요즘 저녁에 일마치고 술 한잔 안주에 그만!
닭다릿살 700g , 토르티야 6장, 양념1(간장 5큰술, 청주 3큰술, 물엿·설탕 1큰술씩, 칠리고추 10개), 양념2 (고춧가루·다진 홍고추 5큰술씩, 다진 청양고추·간장 3큰술씩, 물엿 2큰술, 설탕·참기름·다진 마늘 1큰술씩, 소금 1작은술)
- 1. 닭다릿살은 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 2. 분량의 재료를 섞은 양념1에 ①을 넣어 2시간 정도 재운다.
- 3. 고추는 잘게 다져 준비한 뒤 분량의 재료를 섞어 양념2를 만든다.
- 4. 달군 팬에 기름 없이 토르티야를 살짝 구운 후, 기름을 두르고 ②의 닭다릿살을 넣어 노릇하게 볶다 ③의 양념을 넣고 버무려가며 살짝 볶아 토르티야에 싸서 낸다.
닭을 애벌로 익힌 후 양념을 넣고 버무려야 타지 않는다. 토르티야는 구워야 특유의 밀가루 냄새가 없어지는데 말아 내는 요리에는 너무 바싹 구우면 부서질 수 있으니 살짝만 구울 것.
|
| | | 페스토파스타 | 조회: 2481 | | 페스토파스타 재료 엔젤 헤어 파스타 120g, 마늘 1개, 바질·잣·파르메산치즈 20g씩, 올리브유 1//2컵, 소금·후춧가루 적당량씩, 방울토마토 3개 만들기 1 팔팔... | | [ 개나리 | 2013-01-16 ] | | | | | 믹스드베리 요구르트샐러드 | 조회: 4629 | | 믹스드베리 요구르트샐러드 재료 딸기 1/2컵, 블루베리 1/4컵, 허브샐러드 1컵, 드레싱(플레인 요구르트 1/2컵, 딸기 1/4컵, 꿀 1작은술) 만들기 1 흐르는 물에 허... | | [ 아침 | 2013-01-15 ] | | | | | 딸기캔디 | 조회: 3809 | | 딸기캔디 재료 딸기 6개, 캐러멜 시럽(꿀 3큰술, 물 2작은술) 만들기 1 딸기는 깨끗히 씻은 뒤 표면의 물기를 완전히 제거한다. 2 냄비에 분량의 캐러멜 시럽 재료를 넣어... | | [ 윈디 | 2013-01-15 ] | | | | | 딸기 라이스푸딩 | 조회: 3717 | | 딸기 라이스푸딩 재료 쌀 1/4컵, 우유 1과 2/3컵, 꿀 2큰술, 바닐라에센스 1/2작은술, 소금 약간, 토핑(딸기, 블루베리 약간씩), 소스(꿀 1큰술, 물 1작은술, ... | | [ 카제 | 2013-01-15 ] | | | | | 딸기 샐러드김밥 | 조회: 3195 | | 딸기 샐러드김밥 재료 반으로 썬 딸기 1/4컵, 밥 1공기, 배합초(식초 1/2큰술, 소금 약간), 김 2장, 옥수수 통조림 3큰술, 다진 오이·피망 2큰술씩, 다진 당근 ... | | [ 어린늑대 | 2013-01-15 ] | | | | | 딸기 바나나아이스크림 | 조회: 2946 | | 딸기 바나나아이스크림 재료 딸기 1/2컵, 바나나 1과 1/2개, 플레인 요구르트 1/4컵, 꿀 2작은술, 토핑(슬라이스 딸기 1/6컵, 슬라이스 아몬드 약간) 만들기 1 딸... | | [ 어린늑대 | 2013-01-15 ] | | | |
|
|