테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 500751  
달콤한 고구마크로켓조회 470109  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430269  
길거리 토스트 만들기조회 415749  
자취생이 좋아하는 저...조회 374801  
싱글인 여동생을 위해...조회 368637  
선물용 약식케익조회 295457  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 294007  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293404  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292101  

이전글 다음글 목록 

불닭토르티야말이

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-11-05 조회: 2619
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpNcRo%3D&page=219   복사



불닭토르티야말이
불닭토르티야말이

술안주로, 불닭토르티야말이

스트레스 제대로 풀리는 불닭의 매운맛과 토르티야에 말아 먹는 재미가 있다! 덥고 짜증나는 요즘 저녁에 일마치고 술 한잔 안주에 그만!

  • 난이도
  • 열량 308kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


불닭토르티야말이

닭다릿살 700g ,
토르티야 6장, 양념1(간장 5큰술, 청주 3큰술, 물엿·설탕 1큰술씩, 칠리고추 10개), 양념2 (고춧가루·다진 홍고추 5큰술씩, 다진 청양고추·간장 3큰술씩, 물엿 2큰술, 설탕·참기름·다진 마늘 1큰술씩, 소금 1작은술)



불닭토르티야말이
  • 1. 닭다릿살은 먹기 좋은 크기로 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞은 양념1에 ①을 넣어 2시간 정도 재운다.
  • 3. 고추는 잘게 다져 준비한 뒤 분량의 재료를 섞어 양념2를 만든다.
  • 4. 달군 팬에 기름 없이 토르티야를 살짝 구운 후, 기름을 두르고 ②의 닭다릿살을 넣어 노릇하게 볶다 ③의 양념을 넣고 버무려가며 살짝 볶아 토르티야에 싸서 낸다.


    불닭토르티야말이

    닭을 애벌로 익힌 후 양념을 넣고 버무려야 타지 않는다. 토르티야는 구워야 특유의 밀가루 냄새가 없어지는데 말아 내는 요리에는 너무 바싹 구우면 부서질 수 있으니 살짝만 구울 것.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    주먹밥주먹밥조회: 839
    간단하게 만들고 먹기도 편해 피크닉 도시락으로 많이 먹습니다. 먹고 싶은 재료를 다양하게 응용하여 만들어 먹어도 좋을듯 싶습니다. 총칼로리량 : 1745.92조리인분...
    [ 달님 | 2012-11-05 ]
    제육덮밥제육덮밥조회: 821
    매콤한 양념에 고기가 어우러졌으며, 각종 채소가 들어가 언제 먹어도 질리지 않고 특별한 반찬 없이도 든든하게 먹을 수 있는 한 끼 식사입니다. 구입요령 : 돼지목살...
    [ 라일락 | 2012-11-05 ]
    프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복!프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복!조회: 806
    지난 6월 진행되었던 행플 클럽의 주요 강의 내용을 요약해 제공하는 행플 클럽 특강의 마지막 순서는 ‘프랑스 요리 클럽’이다. 프랑스인들이 여름철 즐겨 먹는 냉수프인 ...
    [ 슬픈세월 | 2012-11-05 ]
    건고사리잡채건고사리잡채조회: 2486
    건고사리잡채 재료 건고사리·부추 80g씩, 당면 240g, 당근 1/2개, 간장·참기름 2큰술씩, 참깨 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 올리브유·적당량, 소금·후춧가루 ...
    [ 아델리 | 2012-11-01 ]
    애호박오가리 대하꼬치애호박오가리 대하꼬치조회: 2074
    애호박오가리 대하꼬치 재료 애호박오가리 120g, 대하 12개, 데리야키소스 2큰술, 참기름 1/2큰술, 설탕 2작은술, 올리브유 적당량, 후춧가루·참깨 약간씩, 소스(스테...
    [ 깎꿍토끼 | 2012-11-01 ]
    시래기 조갯살죽시래기 조갯살죽조회: 1944
    시래기 조갯살죽 재료 시래기 80g, 조갯살 100g, 참기름 1큰술, 간장 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 물 4와 1/2컵 만들기 1 시래기는 찬물에 ...
    [ 상큼걸 | 2012-11-01 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기