테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503763  
달콤한 고구마크로켓조회 473431  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433242  
길거리 토스트 만들기조회 418825  
자취생이 좋아하는 저...조회 376933  
싱글인 여동생을 위해...조회 370718  
선물용 약식케익조회 297433  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295942  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295390  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294072  

이전글 다음글 목록 

토마토 참치 샌드위치

글쓴이: 초록샤인  |  날짜: 2012-10-09 조회: 1152
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpOeBA%3D&page=146   복사



토마토 참치 샌드위치 토마토 참치 샌드위치

재료
바게트 1/2개, 마늘 다진 것 2큰술, 토마토 1개, 스파게티 소스 3큰술, 참치 캔 1개, 올리브 오일, 소금·후추 약간

만들기
1 썰어놓은 바게트는 석쇠에 굽거나 팬에 살짝 구워 다진 마늘을 발라준다.
2 토마토는 1x1cm 크기로 잘라 스파게티 소스와 섞고 소금, 후추로 간을 한다.
3 참치는 체에 받쳐 기름을 제거해 준비한다.
4 ①의 바게트에 ②의 소스와 참치를 얹어 접시에 담아 낸다.

스파게티 소스를 준비하면 조리 시간이 40분에서 15분으로 단축됩니다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
홍합 달걀국홍합 달걀국조회: 3469
홍합 달걀국 재료 홍합살 1/2컵, 달걀 2개, 청양고추 1개, 대파 1/4대, 국간장 1큰술, 소금 약간, 국물(멸치 5마리, 양파 1/4개, 다시마(5×5cm) 1장, ...
[ 큐트천사 | 2013-05-20 ]
콩나물 미역 미소된장국콩나물 미역 미소된장국조회: 3287
콩나물 미역 미소된장국재료 콩나물 1줌, 마른미역 20g, 두부 1/4모, 미소된장 1과 1/2큰술, 쪽파 1뿌리, 대파 1/4대, 물 5컵, 들기름·소금 약간씩 만들기 1...
[ 스마일 | 2013-05-20 ]
황태강정덮밥황태강정덮밥조회: 2979
황태강정덮밥 재료 황태 1/2마리, 미니 새송이버섯 4개, 브로콜리 1/8개, 밥 1공기, 올리브유 1큰술, 바질 잎 1장, 쌀눈유·찹쌀가루 약간씩, 황태 밑간(물 3큰술,...
[ 헤루에 | 2013-05-20 ]
낙지 모시조개죽낙지 모시조개죽조회: 2923
낙지 모시조개죽 재료 낙지 1/2마리, 모시조개 1/2봉지, 김치 1/8포기, 밥 1공기, 다진 마늘·다진 파 1큰술씩, 고춧가루 1작은술, 물 3컵, 참기름·소금 약간씩...
[ 헤루에 | 2013-05-20 ]
우메보시 녹차우메보시 녹차조회: 2784
우메보시 녹차 재료 녹차 티백 1개, 우메보시 1개, 물 1컵 만들기 1 뜨겁게 끓인 물에 녹차 티백을 넣고 2~3분간 녹차 물을 우려낸다. 2 ①의 녹차에 우메보시를 ...
[ 가루 | 2013-05-20 ]
해장샌드위치해장샌드위치조회: 2595
해장샌드위치 재료 식빵 2장, 달걀 1개, 매실장아찌 3큰술, 마요네즈·머스터드·올리브유 1큰술씩, 에스프레소 1잔, 치커리·후춧가루 약간씩 만들기 1 치커리는 찬물에 ...
[ 진달래 | 2013-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기