테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503127  
달콤한 고구마크로켓조회 472777  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432600  
길거리 토스트 만들기조회 418153  
자취생이 좋아하는 저...조회 376459  
싱글인 여동생을 위해...조회 370256  
선물용 약식케익조회 297008  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295533  
웰빙 새싹두부샐러드조회 294948  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293633  

이전글 다음글 목록 

날치 주먹밥

글쓴이: 베베  |  날짜: 2012-10-09 조회: 1100
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpOeBc%3D&page=178   복사
.



날치 주먹밥
날치 주먹밥

재료
햇반(210g) 1개, 날치알 2큰술, 가쓰오 후리가케 1큰술, 참기름 1/2작은술, 소금 약간

만들기
1 햇반은 전자레인지에 데워 준비해둔다.
2 데운 밥에 날치알 1큰술, 후리가께, 소금, 참기름을 넣고 골고루 섞어 손으로 둥글게 빚어 준비한다.
3 ②의 밥에 남은 날치알을 얹어 접시에 담아 낸다.

햇반을 준비하면 조리시간이 30분에서 5분으로 단축됩니다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
열무 물김치열무 물김치조회: 2005
시장에 나가 보면 제철 맞은 싱싱한 열무가 지천이다. 늘 먹는 김치 대신 시원하고 아삭한 열무 물김치로 가족들 입맛을 살려보자. 재료 손질도 어렵지 고 담그...
[ 하얀건담 | 2013-01-03 ]
두부양갱두부양갱조회: 3592
두부양갱 ● 필요한 재료두부 1모, 가루 한천·설탕 2큰술씩, 물 2컵, 꿀이나 메이플시럽 적당량● 이렇게 만드세요1_두부는 체에 밭쳐 물기를 뺀다.2_냄...
[ 하레 | 2013-01-02 ]
두부스테이크두부스테이크조회: 3136
두부스테이크 ● 필요한 재료두부 1모, 밑간(다진 마늘·소금·후춧가루 약간씩), 박력분·참기름 약간씩, 만가닥버섯 1팩, 생표고버섯 6개, 팽이버섯 1봉지...
[ 하얀건담 | 2013-01-02 ]
튀긴 오징어채와 다시마를 얹은 두부튀긴 오징어채와 다시마를 얹은 두부조회: 2907
튀긴 오징어채와 다시마를 얹은 두부 ● 필요한 재료비단두부 1모, 오징어채 2줌, 다시마채 1줌, 소스(생강즙 1작은술, 간장 1½큰술, 현미식초 1큰술, 고...
[ 하얀건담 | 2013-01-02 ]
두부튀김과 파소스두부튀김과 파소스조회: 2620
두부튀김과 파소스 ● 필요한 재료두부 1모, 셀러리 ½대, 오이 1개, 붉은 피망 ½개, 파소스(다진 파 3큰술, 간장·쌀식초 1½큰술씩, 물 1큰술, ...
[ 상큼걸 | 2013-01-02 ]
두부볶음밥두부볶음밥조회: 2458
두부볶음밥 ● 필요한 재료두부 1모, 밥 1공기(약 200g), 오이장아찌 150g, 대파 ½대(흰부분), 보리새우 2줌 정도, 참기름·후춧가루 약간씩, 간...
[ 파란구름 | 2013-01-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기