테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 622208  
달콤한 고구마크로켓조회 592506  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 545720  
길거리 토스트 만들기조회 532530  
자취생이 좋아하는 저...조회 466995  
싱글인 여동생을 위해...조회 457106  
선물용 약식케익조회 371923  
웰빙 새싹두부샐러드조회 369720  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 369524  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 365984  

이전글 다음글 목록 

두부스테이크

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-10-21 조회: 1846
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpPeRc%3D&page=189   복사
두부스테이크



두부스테이크

 

■준비재료(2인분)
두부 ½모, 녹말가루 3큰술, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 표고버섯 3개, 양파 ½개, 팽이버섯 1봉지, 다진 마늘·녹말물 1큰술씩, 굴소스 2큰술


■만들기
1 두부는 녹말가루를 고루 묻힌다.
2 팬에 올리브오일을 두르고 두부를 굽는다.
3 표고버섯은 어슷하게 썰고, 양파는 채썰고, 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥을 나눈다.
4 팬에 올리브오일을 살짝 두르고 표고버섯, 팽이버섯, 양파, 다진 마늘, 소금, 후춧가루를 넣어 살짝 볶다가 굴소스와 녹말물을 넣고 다시 한 번 볶는다.
5 ④를 접시에 담고 ②를 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
베이컨 단호박수프베이컨 단호박수프조회: 2860
베이컨 단호박수프 재료 베이컨 3줄, 단호박 300g, 당근 1/2개, 대파(흰 부분) 10cm, 마늘 1톨, 버터 1큰술, 닭 육수 2컵, 우유 1/4컵, 생크림 1/2컵,...
[ 편지 | 2012-12-14 ]
매운 낙삼 볶음 ,매운 홍합 볶음매운 낙삼 볶음 ,매운 홍합 볶음조회: 2779
1. 매운 낙삼 볶음 재료 ∥ 낙지 1마리, 삼겹살 300g, 양파 ¼개, 대파 1뿌리, 풋고추 1개, 붉은 고추 ½개, 밀가루·통깨 약간씩양념장 ∥ 고추장·고...
[ 레인 | 2012-12-14 ]
양푼 꼬리찜,매운 꽃게 볶음양푼 꼬리찜,매운 꽃게 볶음조회: 2676
3. 양푼 꼬리찜재료 ∥ 쇠꼬리 1㎏, 양파 ½개, 대파 1뿌리, 청양고추·풋고추 1개씩, 붉은 고추 ½개다시마 국물 ∥ 다시마(사방 5㎝ 크기) 1장, ...
[ 크리스탈 | 2012-12-14 ]
단호박 김치크로켓단호박 김치크로켓조회: 4154
단호박 김치크로켓재료단호박 1/2통, 다진 쇠고기 100g, 김치 100g, 밀가루 5큰술, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 빵가루 1컵 만들기1 단호박은 찜통에 쪄서 ...
[ 맑음 | 2012-12-12 ]
김치 멸치볶음밥김치 멸치볶음밥조회: 3621
김치 멸치볶음밥재료찬밥 2공기, 잔멸치 100g, 맛술·버터 1큰술씩, 다진 마늘·설탕 1작은술씩, 김치 200g, 간장 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 달군 팬...
[ 윈디 | 2012-12-12 ]
김치치즈 닭고기말이김치치즈 닭고기말이조회: 3253
김치치즈 닭고기말이재료닭 가슴살 4쪽, 소금·후춧가루 약간씩, 청주 1큰술, 모차렐라치즈·김치 1컵씩 만들기1 닭 가슴살은 얇게 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 밑간한다. ...
[ 꿈과희망 | 2012-12-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기