테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503640  
달콤한 고구마크로켓조회 473302  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433106  
길거리 토스트 만들기조회 418706  
자취생이 좋아하는 저...조회 376850  
싱글인 여동생을 위해...조회 370628  
선물용 약식케익조회 297372  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295873  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295327  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294006  

이전글 다음글 목록 

삼계탕

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-09-11 조회: 968
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtGcRo%3D&page=165   복사

"여름에는 더위로 인해 에너지 소모가 많아요. 단백질이 풍부한 삼계탕은 몸의 항상성을 유지시키고 에너지도 보충해줍니다."




삼계탕

 

■준비재료
토종닭 1마리, 찹쌀 ½컵, 수삼 1~2뿌리, 마늘 3쪽, 대추 3~4개, 황기 2뿌리, 물 8컵, 소금·후춧가루 약간씩


■만들기
1 닭은 내장을 제거한 뒤 씻어 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 뺀다.
2 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불려 체에 밭친다.
3 수삼과 마늘, 대추는 씻어 물기를 제거한다.
4 닭의 배 속에 ②, ③을 고루 섞어 담고 밖으로 나오지 않게 잘 아물린다.
5 냄비에 황기와 물을 넣고 중불로 30분 정도 끓인 뒤 닭을 넣는다.
6 노란 기름을 걷어가며 푹 익힌 뒤 소금, 후춧가루를 곁들여 상에 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쪽파부침개쪽파부침개조회: 3931
쪽파부침개 맛도 맛이지만, 부쳐먹는 재미까지 더해주는 요리 * 열량 151kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 쪽파 100g,...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-08 ]
보리밥 쌈장과 제육볶음쌈보리밥 쌈장과 제육볶음쌈조회: 3645
보리밥 쌈장과 제육볶음쌈 푸짐하게 건강을 챙기는 방법! * 열량 312kcal * 조리시간 1시간 * 난이도 중 * 가격대 1만원 이하 * 재료 보리밥 4공기,돼지고기...
[ 스리틸걸스 | 2013-02-08 ]
쟁반쫄면쟁반쫄면조회: 3316
쟁반쫄면 여고 시절의 추억을 자극하는 쟁반쫄면을 엄마들의 점심 메뉴로~! * 열량 458kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 ...
[ 청아 | 2013-02-08 ]
버섯샤브샤브버섯샤브샤브조회: 3043
버섯샤브샤브버섯샤브샤브 냉장고 속 자투리 야채들로 손색없는 샤브샤브요리를~ * 열량 510kcal * 조리시간 1시간 * 난이도 중 * 가격대 1만원 이하 * 재료 쇠...
[ 하늘 | 2013-02-08 ]
냉동참치 날치알덮밥냉동참치 날치알덮밥조회: 2923
냉동참치 날치알덮밥 냉동 재료로도 훌륭하고 폼나게 한끼 식사 만들기 * 열량 481kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 냉동참...
[ 스위티 | 2013-02-08 ]
닭한마리 매운찜닭한마리 매운찜조회: 2660
닭한마리 매운찜 수다 한판과 어울리는 매콤~한 맛! * 열량 190kcal * 조리시간 1시간 이상 * 난이도 중 * 가격대 5000원 이하 * 재료 중간 크기 닭 1...
[ 블루베리 | 2013-02-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기