테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503337  
달콤한 고구마크로켓조회 472962  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432784  
길거리 토스트 만들기조회 418364  
자취생이 좋아하는 저...조회 376593  
싱글인 여동생을 위해...조회 370389  
선물용 약식케익조회 297144  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295659  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295089  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293773  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살새싹비빔밥

글쓴이:  |  날짜: 2012-09-19 조회: 1231
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtHdxo%3D&page=184   복사
닭가슴살새싹비빔밥




닭가슴살새싹비빔밥

 

■준비재료
닭가슴살 2쪽, 소금·후춧가루·올리브오일 약간씩, 현미밥 2공기, 새싹채소 100g, 초고추장(고추장 3큰술, 매실청·깨소금 1작은술씩, 참기름 2작은술, 다진 마늘 ½작은술)

■만들기
1 닭가슴살은 소금, 후춧가루, 올리브오일로 밑간한 뒤 30분간 재운다.
2 달군 팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 넣어 노릇하게 구운 뒤 손으로 먹기 좋게 찢는다.
3 그릇에 밥을 담고 새싹채소와 닭가슴살을 올린 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 초고추장을 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
밥 베이컨 롤과 파스타 샐러드 도시락밥 베이컨 롤과 파스타 샐러드 도시락조회: 3371
밥 베이컨 롤과 파스타 샐러드 도시락 피크닉 도시락 메뉴 꼭 밥을 먹어야겠다는 ‘밥파’와 어떤 요리든 마다 않는 ‘퓨전파’의 입맛을 두루 만족시키는 만능 도시...
[ 하레 | 2012-12-19 ]
화이트 롤과 주먹밥 도시락화이트 롤과 주먹밥 도시락조회: 2807
화이트 롤과 주먹밥 도시락 피크닉 도시락 메뉴 재료 준비 없이 후닥닥 만들 수 있으면서도 폼 나는 도시락 메뉴입니다 난이도 하 열량 435kcal 가격대 1만원 이...
[ 햇님 | 2012-12-19 ]
숯 ·불·주·꾸·미 ·숯 ·불·주·꾸·미 ·조회: 2555
·숯 ·불·주·꾸·미 · ┃필요한 재료┃주꾸미 8마리, 굵은소금·밀가루 약간씩, 양송이버 섯 5개, 쪽파 10뿌리, 양념장(고운 고춧가루 2큰술, 고추장...
[ 하레 | 2012-12-19 ]
아· 귀·탕·아· 귀·탕·조회: 2390
·아· 귀·탕·┃필요한 재료┃아귀 1마리, 콩나물 100g, 대파 1대, 마른 홍고 추·북어머리 2개씩, 양파 ½개, 쌀뜨물 4컵, 소금 약간, 참치액 1작...
[ 앨리스 | 2012-12-19 ]
매·운·홍·합·찜·매·운·홍·합·찜·조회: 2340
·매·운·홍·합·찜·┃필요한 재료┃피홍합 250g, 대파 1대, 마늘 5쪽, 청양고추 2개 , 고운 고춧가루·다진 마늘 2큰술씩, 고추기름·맛술·물엿 ...
[ 블랙로즈 | 2012-12-19 ]
문어초회문어초회조회: 3326
문어초회 ■준비재료문어 1마리, 밀가루 적당량, 문어 데칠 물(소주 2컵, 물 1컵, 생강 편 3쪽, 마늘 2쪽), 연근 1개, 식초·무순 약간씩, 오이 ½개...
[ 아이리스 | 2012-12-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기