테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 500944  
달콤한 고구마크로켓조회 470282  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430444  
길거리 토스트 만들기조회 415924  
자취생이 좋아하는 저...조회 374917  
싱글인 여동생을 위해...조회 368767  
선물용 약식케익조회 295570  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 294131  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293508  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292212  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살새싹비빔밥

글쓴이:  |  날짜: 2012-09-19 조회: 1167
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtHdxo%3D&page=242   복사
닭가슴살새싹비빔밥




닭가슴살새싹비빔밥

 

■준비재료
닭가슴살 2쪽, 소금·후춧가루·올리브오일 약간씩, 현미밥 2공기, 새싹채소 100g, 초고추장(고추장 3큰술, 매실청·깨소금 1작은술씩, 참기름 2작은술, 다진 마늘 ½작은술)

■만들기
1 닭가슴살은 소금, 후춧가루, 올리브오일로 밑간한 뒤 30분간 재운다.
2 달군 팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 넣어 노릇하게 구운 뒤 손으로 먹기 좋게 찢는다.
3 그릇에 밥을 담고 새싹채소와 닭가슴살을 올린 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 초고추장을 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
임연수어찜임연수어찜조회: 1349
임연수어찜 ■준비재료 달걀 2개, 식용유 약간, 풋고추 3개, 당근 ⅓개, 깻잎 4장, 임연수어 1마리, 맛술 2작은술 ■만들기 1 달걀은 흰자와...
[ 시계바늘 | 2012-09-19 ]
연근죽연근죽조회: 1229
연근죽 ■준비재료 연근 200g, 다시마물(다시마(5x5cm) 1장, 무 50g, 물 4컵), 불린 녹두 150g, 불린 쌀 50g, 천일염 약간 ■만들...
[ 파란구름 | 2012-09-19 ]
유자청연근피클유자청연근피클조회: 1331
유자청연근피클 유자청연근피클 ■준비재료 연근 150g, 식초 6큰술, 소금 약간, 유자청 5큰술 ■만들기 1 연근은 씻어 2mm 두께로 얇게 썬다. 2 ...
[ 아델리 | 2012-09-19 ]
삼겹살된장무침삼겹살된장무침조회: 1146
삼겹살된장무침 ■준비재료 상추 5장, 치커리 30g, 양파 ½개, 맥주 3컵, 통후추 1큰술, 생강 1쪽, 마늘 3쪽, 얇게 썬 삼겹살 400g, 된장소스(...
[ 별님 | 2012-09-19 ]
청국장두부탕수육청국장두부탕수육조회: 1136
청국장두부탕수육 ■준비재료 다진 돼지고기 300g, 고기양념(다진 마늘 ½큰술, 설탕 ½작은술, 맛술 1큰술, 후춧가루 약간, 다진 생강 1작은술), 두부...
[ 포시 | 2012-09-19 ]
풋고추채볶음풋고추채볶음조회: 1150
풋고추채볶음 ■준비재료 아삭이풋고추 100g, 홍고추 1개, 미나리 10g, 쇠고기 70g, 고기양념(간장·다진 파·참기름·설탕·다진 마늘·깨소금 1...
[ 은빛상자 | 2012-09-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기