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모둠 해물찜 |
글쓴이: 진달래 | 날짜: 2012-08-20 |
조회: 1024 |
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtIcRY%3D&page=253
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모둠 해물찜
재료 주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후춧가루 조금씩
만들기 1 모시조개는 소금물에 1시간 정도 담가 해감한다. 2 소라와 전복은 소금에 비벼 씻고, 새우는 내장을 제거한다. 3 꾸미는 내장을 제거해서 소금에 비벼 씻는다. 4 비에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 넣어 약한 불에서 볶아 향을 낸다. 5 해산물과 화이트 와인을 넣고 끓인다. 6 해산물이 익으면 소금과 후춧가루로 간한다.
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| | | 두부불고기 | 조회: 841 | | ■준비재료 두부 ⅓모, 식용유·통깨 약간씩, 당근·양파 ¼개씩, 양송이버섯 2개, 실파 4대, 참기름 1작은술, 국간장·올리고당 2큰술씩 ■만들기 1 두부... | | [ 텐시 | 2012-09-10 ] | | | | | 콩나물새우국 | 조회: 792 | | ■준비재료 콩나물 120g, 대구살 6조각, 실파 ½대, 물 4컵, 칵테일새우 12개, 소금 약간 ■만들기 1 콩나물은 씻고, 대구살은 먹기 좋게 썰고, 실파는 어... | | [ 앨리스 | 2012-09-10 ] | | | | | 연두부달걀탕 | 조회: 800 | | ■준비재료 연두부 ½모, 달걀 2개, 실파 ½대, 다시마물 4컵, 녹말물(녹말가루·물 ½큰술씩), 소금 약간 ■만들기 1 연두부는 작은 크기로 깍둑썰기하고, ... | | [ 츠키나 | 2012-09-10 ] | | | | | 두부자장밥 | 조회: 757 | | ■준비재료 양파·감자 1개씩, 식용유 약간, 춘장 4큰술, 물 1컵, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩), 두부 ⅓모, 밥 3공기 ■만들기 1 양파와 감자는 씻어 ... | | [ 헤루에 | 2012-09-10 ] | | | | | 콩비지파스타 | 조회: 764 | | ■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩) ... | | [ 진달래 | 2012-09-10 ] | | | | | 연근 마늘종 무침 | 조회: 1554 | | ●연근 마늘종 무침[ 재료 ] 연근(20㎝ 길이) 1토막, 마늘종 7대, 붉은 고추 ½개, 식초 적당량[ 된장 양념 ] 된장 1큰술, 매실 농축액·물 1큰술씩, 생... | | [ 바이올린 | 2012-09-05 ] | | | |
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